Vizualizace a řízené snímky mohou zmírnit pocit uvíznutí v hlavě Deprese a úzkost může způsobit. Může to být temné a děsivé. Pomocí vizualizace a řízených snímků můžete dočasně uniknout všem svým negativní myšlenky a stres v současnosti. Chcete-li se dozvědět, jak můžete využít vizualizace a říze...
Pokračovat Ve čteníNikdo není po celou dobu ve skvělé náladě. Někdy se lidé prostě cítí dobře. Pokud se váš přítel s depresí v minulosti zapojil do sebezničujícího chování, možná si budete myslet, že v současné době není v pořádku a potřebuje pomoc (Varování a sebevražedné varovné příznaky a symptomy). I když to mů...
Pokračovat Ve čteníVíte, jak projevit obavy a podporu emocionální pohodě svého přítele? Když váš přítel žije s duševním onemocněním, může být obtížnější vědět, jak projevit obavy. Koneckonců, nikdo není ve skvělé náladě po celou dobu. Někdy se lidé prostě cítí dobře. Pokud se váš přítel s depresí zapojil sebezničuj...
Pokračovat Ve čteníBez ohledu na to, zda máte poruchu nálady, znát vaše osobnostní rysy vám může pomoci zlepšit stav duševního zdraví. Povědomí o osobnosti může pomoci lidem s poruchami nálady naučit se zvládat jejich příznaky. Může také pomoci příznivcům naučit se, jak efektivně obhajovat své blízké. V tomto článk...
Pokračovat Ve čteníTato pandemie ovlivňuje každého na různých úrovních, ale já jsem se poučil z COVID-19. Virus nás ovlivňuje nejen fyzicky, ale také emočně. Za poslední týden mi připadalo užitečné zapsat si důležité lekce, které jsem se naučil. V tomto článku se dozvíte o mých objevech.5 lekcí z pandemie COVID-19S...
Pokračovat Ve čteníBěhem pandemie COVID-19 se zaměstnanost po celém světě drasticky změnila. Podle Úřadu práce Spojených států se míra nezaměstnanosti v USA od února do března zvýšila o devět desetin procentního bodu.1 Mnoho lidí, kteří jsou stále zaměstnáni, bylo řečeno, aby pracovali z domova a / nebo pracovali m...
Pokračovat Ve čteníSeznam výhod a nevýhod může být skvělým nástrojem, který vám pomůže s rozhodováním. Mnoho lidí však bojuje s identifikací výhod a nevýhod rozhodnutí. V tomto článku se dozvíte, jak vytvořit účinný seznam výhod a nevýhod.Proč jsem se rozhodl napsat seznam výhod a nevýhodPřed několika měsíci jsem b...
Pokračovat Ve čteníZměny v zaměstnanosti během pandemie COVID-19 probíhají po celém světě. Podle Úřadu práce Spojených států se míra nezaměstnanosti v USA od února do března zvýšila o devět desetin procentního bodu.1 Mnoho lidí, kteří jsou stále zaměstnáni, bylo řečeno, aby pracovali z domova a / nebo pracovali mén...
Pokračovat Ve čteníÚzkost a netrpělivost jsou běžné problémy. Osobně jsem mnohokrát trpěl netrpělivostí kvůli úzkosti. V tomto článku naleznete tipy, jak se uklidnit, když se začnete cítit netrpělivě.Jak je úzkost spojena s netrpělivostí?Úzkost a netrpělivost jsou spojeny, protože kvůli úzkosti je obtížné čekat, až...
Pokračovat Ve čteníVěřte tomu nebo ne, žárlivost během zármutku je normální reakcí. Mnozí z nás truchlili nad ztráta blízkého přítele nebo příbuzného. Po takové ztrátě nevíme vždy, co si máme myslet. Je normální, že se na chvíli popírat a pak se jen z modrého cítit velmi hořce. Ve skutečnosti se můžeme cítit tak os...
Pokračovat Ve čtení
Disociace je symptom úzkosti, který je součástí disociativní poruchy identity (DID). Někdy se dis...
Z právních důvodů bych měl každou větu začít slovy „podle mého neprofesionálního názoru“ nebo „mi...
Pokud si neukážete úctu, nebudou ostatní lidé. Jak se máš? cítit se sebejistě, asertivně a rozvíj...