Žárlivost během smutku je normální reakcí

Věřte tomu nebo ne, žárlivost během zármutku je normální reakcí. Mnozí z nás truchlili nad ztráta blízkého přítele nebo příbuzného. Po takové ztrátě nevíme vždy, co si máme myslet. Je normální, že se na chvíli popírat a pak se jen z modrého cítit velmi hořce. Ve skutečnosti se můžeme cítit tak osamělí, že bychom mohli dokonce cítit žárlivost na každého, kdo má stále svého nejlepšího přítele nebo příbuzného. Po ztrátě mého otce byla žárlivost, normální reakce, velkou součástí mého truchlící proces.
Když mi bylo 17, otec nečekaně zemřel. Bylo to jarní prázdniny mého juniorského ročníku střední školy - jen jeden rok od promoce. Když jsem slyšel zprávy, zhroutil jsem se. Byl to můj nejlepší přítel, jediný muž, který mi pomohl jít správnou cestou a povzbudil mě, abych vždy sledoval své sny. Srdce mi pálilo jako nic, co jsem kdy předtím cítil.

Moje zkušenost žárlivosti během zármutku začala téměř hned

Po tragédii jsem se nemohl podívat na otce se svými dětmi. Když jsem v Den otců pracoval v zábavním parku, viděl jsem otce, jak se snaží vyhrát cenu pro své děti. Pomyslel jsem si: „Můj táta by tu měl být, aby mi vyhrál cenu. To je tak nespravedlivé. “

Ve skutečnosti to bylo ještě horší, když mi dospělá řekla o svém 80letém otci, který jí pomáhal najít práci. Pomyslel jsem si: „Je mi 23 let a hledám práci sám. Přál bych si, abych mohl mluvit s tátou o rozhovorech a kariéře. Proč tato žena, která je ve svých 40 letech, dostane pomoc od svého otce, když nemůžu získat pomoc od svého? "

Devět let od smrti mého otce jsem stále žárlivý. Sociální média nepomáhají vůbec. Moji přátelé mají svatební fotografie se svými otci. Můj otec tady nebude chodit po uličce. Otcové mých přátel měli možnost setkat se s vnoučaty. Můj otec tu nebude, abych viděl své budoucí děti. Přál bych si, abych se mohl vrátit v čase, změnit věci a mít to, co mají moji přátelé.

Skončí tento pocit žárlivosti během zármutku?

Pokud se můžete vztahovat k mému pocitu žárlivosti během zármutku, můžete mít pocit, že to nikdy nekončí. Určitě ano a cítím se velmi vinen, protože to zní tak sobecky. Jak mohu být tak hořký a žárlivý, když jsem byl tak požehnán, že jsem měl 17 let úžasného otce? Jsou lidé, kteří své otce tak dlouho neměli (Porovnání sebe s ostatními může komplikovat kopírování).

Ale jedna věc, kterou jsem se v posledních devíti letech naučil, je, že tento pocit žárlivosti je zcela normální. Vím, jestli to někdy skončí? Ne. Myslím, že to do jisté míry bude vždy. Může se to objevit během milníků jiných lidí. Ale možná v průběhu času uvidím, jak jsem požehnán svými vlastními milníky. Doufejme, že můj budoucí manžel bude stejně velký jako můj táta. Doufejme, že jeho otec bude pro mě jako postava otce. Možná pak uvidím žárlivost vyblednout. Pokud se to vrátí v těch náhodných a nepohodlných časech, možná to bude trochu méně bolestivé.

Chcete-li se dozvědět více o mém příběhu ao tom, jak se smutkem zabývám žárlivostí, podívejte se na video níže. Pokud máte nějaké příběhy o ztrátě a žárlivosti nebo jiných emocích, které jste zažili, podělte se prosím o komentáře.

Foto s laskavým svolením Marianne Lueck

Najděte Martha na Facebook, Cvrlikání, Instagram, Google+ a dále její blog.