Jak se blíží Halloween, pandemie znervózňovala mnoho lidí, aby ji oslavili. Koneckonců, většina triků nebo ošetřovatelů nerozumí pojmu sociální distancování. Proto je velmi důležité, aby teenageři i dospělí šli dobrým příkladem tím, že budou dodržovat pravidla pro sociální distancování se a budou...
Pokračovat Ve čteníOsamělost a poruchy nálady je těžké zvládnout, zejména během pandemie. Dobrou zprávou je, že máme technologii, která nás v tuto chvíli udržuje ve spojení. Zjistil jsem, že aplikace s názvem Wisdo je velmi užitečná při poskytování podpůrné komunity. V tomto článku vysvětlím, jak můžete z Wisdo těž...
Pokračovat Ve čteníVirtuální podpora je velmi nutnou možností, protože osamělost a poruchy nálady je těžké zvládnout, zejména během pandemie. Dobrou zprávou je, že máme technologii, která nás v tuto chvíli udržuje ve spojení. Zjistil jsem, že aplikace s názvem Wisdo je velmi užitečná při poskytování podpůrné virtuá...
Pokračovat Ve čteníDíky Díkůvzdání, které zbývá jen pár týdnů, mnoho lidí mluví o věcech, za které jsou vděční. I když pro některé lidi může být poděkování snadné, jiní to mají těžké. Jedna věc, která mi pomáhá, je vytvoření vděčnost seznam. Pokud se chcete dozvědět, jak vytvořit seznam vděčnosti, pokračujte ve čte...
Pokračovat Ve čteníVzhledem k tomu, že pandemie COVID-19 je stále mezi námi, ovlivní tento rok oslavy zimních prázdnin sociální distanční pravidla. Pokud obvykle pořádáte velké rodinné večírky, letos se ho možná zúčastní méně přátel a příbuzných na dálku. To by vás mohlo cítit smutně a odpojeně. Použití technologie...
Pokračovat Ve čteníVzhledem k tomu, že pandemie COVID-19 je stále mezi námi, ovlivní pravidla distancování se od společnosti vliv na oslavy zimních prázdnin, ale můžete použít technologie k uzavření mezer se svými blízkými. Pokud obvykle máte obrovské rodinné oslavy, letos se možná zúčastní méně přátel a příbuzných...
Pokračovat Ve čteníMnoho z nás ví o meditačních videích, která nám pomáhají vyčistit mysl. Ale slyšeli jste o Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR)? Na rozdíl od meditace ASMR vytváří pocity brnění, které cestují po těle a dávají lidem příjemný a příjemný pocit. Brnění je způsobeno šepotem a zvukovými efekty ...
Pokračovat Ve čteníV minulosti mnoho lidí strávilo první měsíc nového roku prací na svých předsevzetích. Běžná novoroční předsevzetí zahrnovala hubnutí, profesionální postup a akademické excelování. Letos však může být dosažení některých z těchto usnesení náročnější. Například mnoho lidí během pandemie ztratilo své...
Pokračovat Ve čteníPo událostech provokujících úzkost v roce 2020 nastal vhodný čas podělit se o připomenutí novoročních předsevzetí. V příštím roce však může být obtížnější dosáhnout některých obvyklých rozlišení, která jsme si stanovili. Například mnoho lidí během pandemie ztratilo své blízké a / nebo zaměstnání....
Pokračovat Ve čteníJak můžete podpořit sebe a svého partnera? Mnoho lidí věří, že je to sobecké přemýšlet o svých vlastních potřebách místo někoho jiného. Výsledkem je, že dát své milované na první místo, obětují své vlastní duševní zdraví. Ale co kdybych vám řekl, že je možné se uživit a Váš partner? Klíčem je vyv...
Pokračovat Ve čtení
Toto je článek 5 v 5dílné řadě o tom, jak posuny v denních perspektivách mohou pomoci rodičům při...
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlaceTady je to, co se děje na HealthyPlace tento tý...
Někdy, schizofrenie nebo schizoafektivní porucha říká nám, že chceme zemřít Je to děsivý pocit a ...