Jak napsat seznam výhod a nevýhod pro rozhodování

Seznam výhod a nevýhod může být skvělým nástrojem, který vám pomůže s rozhodováním. Mnoho lidí však bojuje s identifikací výhod a nevýhod rozhodnutí. V tomto článku se dozvíte, jak vytvořit účinný seznam výhod a nevýhod.

Proč jsem se rozhodl napsat seznam výhod a nevýhod

Před několika měsíci jsem byl přijat do programu přechodného bydlení (TLP) („Hledání skupinových domů pro duševně nemocné dospělé"). To byla nabídka, kterou jsem chtěl dlouho. Zatímco jsem byl velmi šťastný, že jsem byl přijat, byl jsem nervózní. Začal jsem přemýšlet o co-když: "Co když nemůžu dostat dopravu do práce?" "Co když program narušuje můj pracovní rozvrh?" "Co když se spolu se svým spolubydlícím nedostanu?" "Co když nemám žádné přátele?"

Když jsem přemýšlel o všech věcech, které mě přiměly myslet na nevýhody přijetí nabídky. Věděl jsem, že abych se mohl správně rozhodnout, musel jsem přemýšlet o výhodách.

Po napsání seznamu vlastních kladů a záporů chci sdílet několik způsobů, jak můžete napsat jeden.

Co dělat, než začnete psát seznam

Psaní seznamu výhod a nevýhod může být velmi časově náročné a emocionálně zdanitelné. Je proto důležité zajistit, abyste byli ve správném přístupu k vytváření seznamu. Než začnete dělat seznam všech kladů a záporů, postupujte podle těchto dvou kroků.

1. Jasně identifikujte, o co se pokoušíte rozhodnout, položením otázky. Než přijdete se seznamem kladů a záporů, je důležité napsat přesně to, co se snažíte rozhodnout. Napsáním otázky si dovolujete prozkoumat výhody a nevýhody říká ano. V mém případě jsem začal otázkou „Měl bych se účastnit programu přechodného bydlení?“
2. Rozhodněte, jak důležité a / nebo včasné bude rozhodnutí. Některá rozhodnutí jsou kritičtější než jiná. Například, pokud žena neočekávaně otěhotní, musí se rozhodnout, zda s těhotenstvím projde nebo potrat. To je velmi kritické, protože má čas na rozhodnutí. Je-li pár zapojen, aby se oženil, není stanovení data svatby tak zásadní. Pro nejdůležitější a / nebo včasná rozhodnutí by se měl nejprve použít seznam výhod a nevýhod.

Jak napsat seznam

1. Potvrďte, že ne všechno je černé a bílé. Nezapomeňte, že vždy není správné nebo nesprávné rozhodnutí. I když vaše rozhodnutí může mít nějaké negativní důsledky, může to mít také některé pozitivní důsledky. Důležité rozhodnutí může být velmi děsivé, ale můžete být příjemně překvapeni výsledkem (“Překonejte úzkost a strach z neznáma").
2. Pamatujte, že počet kladů a záporů by neměl rozhodovat o vašem rozhodnutí. I když pro své rozhodnutí uvažujete o více výhodách než nevýhodách, mějte na paměti, že účinek, který mají na váš život, je důležitější. Můj seznam o programu přechodného bydlení obsahoval více nevýhod než výhod. Největším profesionálem, který mě vedl k účasti v programu, bylo zlepšení mého duševního zdraví. Takže i když jsem měl hodně nevýhod, připojil jsem se k programu.
3. Pokud máte hodně času na rozhodnutí, udělejte si čas na revizi vašeho seznamu. Bez ohledu na to, kolik času musíte učinit, čas je cenný. Okolnosti se mění. Pokud pro své budoucí rozhodnutí vymyslíte profík a / nebo kon, napište to. Čím častěji si zapisujete své klady a zápory, tím snazší bude dosáhnout konečného rozhodnutí.