Tipy pro přežití na první měsíc vysoké školy

Možná budete potřebovat nějaké tipy na přežití na vysoké škole, když odjedete na vysokou školu poprvé, může to být ohromující. Možná nevíte, kolik lidí chodí do vaší školy, a nevíte, co od tříd očekávat. Někteří lidé vypadnou z vysoké školy kvůli úzkost. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak se dostat přes úzkost a vyniknout během prvního měsíce školy. Další informace naleznete v tomto článku.

Tipy pro přežití na vysoké škole před začátkem školy

Vyhledejte podporu od rodiny a přátel

Několik týdnů před tím, než jsem začal chodit na vysokou školu, mohli moji přátelé a rodina cítit obavy z nového školního roku. Naštěstí někteří mí přátelé šli do stejné školy rok přede mnou. Takže jsem věděl, že s nimi můžu mluvit. Odpověděli na otázky, co očekávat. Také mi dali tipy, jak vyvažovat akademiky a sociální život.

Několik dní před začátkem školy jsem měl záchvat paniky a řekla své mámě, že kdybych selhal, ztratil bych její peníze na škole. Ujistila mě, že bez ohledu na to, co se stane, nebude to plýtvání penězi. Věděla, že mám pracovní etiku a disciplínu nezbytnou pro úspěch.

Podpora od mých přátel a rodiny mi poskytla odvahu, že jsem potřeboval chodit na kampus. To bylo nakonec to, co jsem potřeboval k zahájení nové kapitoly mého života. Pokud jste školu ještě nezačali, získání podpory od blízkých vám může hodně pomoci.

Promluvte si s terapeutem

Jednu věc bych si přál, aby mi někdo řekl před zahájením školy mluvit s terapeutem. Pokud již vidíte terapeuta a škola ještě nezačala, zkuste se domluvit co nejdříve. Pokud se nemůžete domluvit nebo nemáte terapeuta, je to v pořádku. Můžete napsat text Krize Textline nebo zavolejte na Krizová horká linka. Existuje také mnoho užitečných skupin podpory online a aplikací, které můžete použít podle vlastního uvážení.

Připravte se na výuku

Týden před tím, než jsem začal chodit na vysokou školu, jsem se neustále obával, že moje hodiny budou příliš tvrdé. Dostat zbavit se nějaké úzkosti, Koupil jsem si některé své knihy v předstihu a přečetl jsem osnovy, které byly zveřejněny online. Čtení materiálu mi pomohlo cítit se připravené na první školní den.

Zatímco příprava na hodiny může být užitečná, nadměrná příprava může vyvolat větší úzkost. Proto je velmi důležité naplánovat zábavnou nebo relaxační činnost před začátkem školy.

Tipy pro přežití na vysoké škole po zahájení školy

Poznejte svého spolubydlícího

Máte-li spolubydlící, můžete se s ním seznámit, abyste mu pomohli orientovat se v dynamice života na kolejích. Jistě, existuje šance, že vy a váš spolubydlící nevystoupíte. Ale existuje stejně velká šance, že se vy a váš spolubydlící stanete blízkými přáteli.

Většina kolejí má na každém patře Resident Assistant (RA). RA je zodpovědná za sledování chování studentů v kolejích. Takže pokud máte problém se svým spolubydlícím, váš RA vám pomůže vyřešit problém.

Využijte výhod aktivit v koleji

Během prvních několika týdnů ve škole se RA na mé podlaze konaly herní noci. Kdokoli na podlaze se mohl připojit, ale nebylo to povinné. Díky svobodné volbě, zda potkat nové lidi, se cítím pohodlně a sociálněji. Herní noci byly zábavné a uvolněné. Těmito událostmi jsem získal dobré přátele.

Pamatujte, že známky jsou důležité, ale nejsou to všechno

Trávíte spoustu peněz a času na vzdělávání. Takže samozřejmě, známky jsou důležité. Zároveň vám vysoká škola umožní zjistit, kdo jste a co vás baví mimo akademické pracovníky. Takže je opravdu důležité si užít společenskou zkušenost. To neznamená, že musíte jít na večírky a opít se. To znamená, že můžete vyzkoušet nové věci (které jsou zdravé) a vytvářet trvalá přátelství.

Oslovte, když potřebujete pomoc

Možná zjistíte, že potřebujete akademické a / nebo emocionální podpora. Nenechte se stydět hledat pomoc. Zůstaňte v kontaktu se svými blízkými z domova. Pokud má váš kampus poradenské služby, zjistit o terapii. Mohli byste získat bezplatné poradenství za to, že jste studentem. Pro akademickou pomoc využijte úřední hodiny profesorů. Pokud se cítíte nepříjemně na setkání, pošlete profesorovi e-mail. Pokud ukážete, že vám záleží na vašich známkách, budou vaši profesoři s největší pravděpodobností rádi, že vám pomohou uspět ve třídě.

Pokud máte nějaké tipy na přežití na vysoké škole, jak se dostat přes první měsíc vysoké školy, prosím podělte se o komentáře. Hodně štěstí všem, kteří letos zahájí vysokou školu.