Přestože potenciál příčiny úzkosti Pokud jde o nekonečné množství, navrhoval bych, aby problémy spojené s otevřenou komunikací patřily k nejvýznamnějším. V tomto příspěvku chci argumentovat za to, že je důležité, abychom při komunikaci s ostatními byli vždy co nejotevřenější, protože se domnívám,...
Pokračovat Ve čteníZveřejňování je důležitou součástí života s jakýmkoli duševním onemocněním, včetně úzkosti. Pro ty, kteří nevědí, zveřejnění jednoduše znamená informovat lidi ve vašem životě, že jste mentálně nemocný. V příštím příspěvku se podělím o několik praktičtějších rady, kdy zveřejníte, ale teď se chci k...
Pokračovat Ve čteníNalezení malých věcí, které zmírní vaši úzkost, může být nesmírnou pomocí. Myslím si, že až příliš často se dostáváme k problémům s velkým obrazem. Bohužel, v případě úzkost, naše velké problémy s obrázky nelze ve skutečnosti vyřešit (není lék na úzkost), a dokonce i když úzkost může být léčena, ...
Pokračovat Ve čteníMýtus o dovolené sebevraždě je jedním z nejodolnějších mýty týkající se duševních chorob. Protože je nyní oficiálně sváteční období, chci využít této příležitosti, abych se mohl podílet na tom, abych vyhodil ten nejodolnější mýtus. Většina z vás pravděpodobně slyšela, že během prázdnin dochází k ...
Pokračovat Ve čteníÚzkost ve vztazích může způsobit problémy, protože je velmi snadné vyjmout úzkost na ostatních. Zvažte tuto hypotetiku: o něco se bojíte - příčina není důležitá a možná není důvod. Bez ohledu na to, je to do bodu, kdy aktivně ovlivňuje váš den. Někdo se vás zeptá na neškodnou otázku - z jakéhokol...
Pokračovat Ve čteníKočky pomáhají duševnímu zdraví. Nejen moje duševní zdraví (Zabývám se úzkost), ale kočky mohou každému pomoci s duševním zdravím.V lednu tohoto roku jsem adoptoval kočku jménem Lemmy. Někteří z vás ho možná viděli lenošit na pozadí mých videí, ale nikdy jsem mu nevěnoval celý příspěvek. Cítím se...
Pokračovat Ve čteníUpozornění na spuštění: Tento příspěvek obsahuje upřímnou diskusi o sebevraždě a dočasné úzkosti. Vzhledem k tomu, že září je měsícem sebevraždy, je v tomto blogu vhodné se zabývat pouze otázkou sebevraždy a dočasné úzkosti. Jako s každým duševní nemoc, strašidlo sebevraždy není nikdy daleko od m...
Pokračovat Ve čteníNení divu, že mám velmi skutečné výhrady ohledně role, kterou internet hraje v duševním zdraví. Zamířil jsem proti roli sociálních médií při zhoršování stavu problémy duševního zdraví v minulosti, a já jsem stále potížemi, že více lidí můj příklad nenasleduje. Ale dnes bych chtěl diskutovat o něč...
Pokračovat Ve čteníAbsolutně miluji komentář k tomuto, jeho ok je být "líný" a mít čas na sebe Vážený TJ,Nejprve se omlouvám, pokud jste si vzal můj náhled osobně. Mluvil jsem o obecné populaci, nejen o vás.Nesouhlasím s vámi ohledně vaší nenávisti k etice „tvrdší práce“. I když to není vždy správné, je nejčastěji ...
Pokračovat Ve čteníNyní potřebujeme péči o duševní zdraví. Udělal jsem drobná slova a udělal jsem z toho zdvořilý. Lidé doslova umírají každý den, protože jim není poskytována pomoc, kterou potřebují. Každý den, který čekáme, každý den, kdy nebudeme jednat, je jiný den, kdy někdo bude vzít svůj vlastní život. A kre...
Pokračovat Ve čtení
28. listopadu 2017Předchozí výzkum ukázal, že u dětí s poruchami autistického spektra je větší ri...
Někdy se emoční krizi nelze vyhnout. Když dojde k emoční krizi, je důležité vědět, jak se uklidni...
Autor: Thomas Brown, Ph. D.Chytrá, ale přilepená nabízí 15 pravdivých a přesvědčivých příběhů o i...