Mýtus o sebevraždě
Mýtus o dovolené sebevraždě je jedním z nejodolnějších mýty týkající se duševních chorob. Protože je nyní oficiálně sváteční období, chci využít této příležitosti, abych se mohl podílet na tom, abych vyhodil ten nejodolnější mýtus. Většina z vás pravděpodobně slyšela, že během prázdnin dochází k významnému nárůstu sebevražd; jak však název tohoto příspěvku naznačuje, jedná se o mýtus. Míra sebevražd je během prázdnin ve skutečnosti nižší než průměr, přičemž jejich vrcholky se objevují na jaře a na podzim.1 Zatímco většina lidí pravděpodobně nemýlí o mýtu, odmítá to, protože další staré manželky, které vytrvale visí na relevantnosti, jsem tím mnohem více znepokojen a cítím, že mýtus o sebevraždě na dovolené je třeba řešit s určitou mírou naléhavost.
Proč je mýtus o sebevraždě nebezpečný
Kromě skutečnosti, že statistika není pravdivá, a šíření klamů, ať už vědomě, nebo nevědomky, škodí společnosti, tvrdím, že udržení mýtu o sebevraždě na dovolené je silně škodlivé pro ti, kteří jsou ve skutečnosti sebevražední.
Zvažte lidi, kteří jsou sebevražední, a odhalte jejich stav mysli. Kdokoli s kým mluví, často jim tuto statistiku vrací. Co to říká? Jednak to, že o jejich stavu mysli je známo pouze městská legenda. Za druhé, zdiskredituje své pocity tím, že jim navrhne sebevražedné myšlenky jsou nějak vysvětleny tím, že jsou součástí této iluzorní skupiny jiných sebevražd. Zatřetí, znovu to dokazuje, že nám to opravdu nezáleží mluvit o sebevraždě - jediný způsob, jak se cítíme dobře vychovat, je v kontextu falešného sociálního vyprávění. Pro kohokoli, kdo je opravdu sebevražedný, je to facka do obličeje a bylo by pro něj lepší, kdyby nic neslyšel.
Jak čelit mýtu o sebevraždě
Namísto zachování škodlivého, dlouho zlevněného mýtu o sebevraždách mi dovolte místo toho poskytnout nějakou skutečnou pravdu. Studie provedená australskou národní univerzitou studovala v průběhu čtyř let 7 845 účastníků, aby se pokusila dokumentovat účinky úzkosti a deprese s ohledem na sebevražedné myšlenky. Úzkost byl spojen s 23% nárůstem sebevražedných myšlenek - o 7% větší riziko než u těch, kterým byla diagnostikována velká deprese.2
Tento je to, co bychom měli brát. Úzkost není, jak mnozí lidé mylně předpokládají, pouhým zvýšením pocitů stresu - je to potenciálně oslabující duševní nemoc, jejíž vazby na sebevraždu jsou mnohem silnější, než bychom chtěli připustit.
Ti, kdo jsou úzkostný a sebevražedný nemám luxus čekat na konkrétní roční období, kdy jsme nějak otevřenější diskusi o jejich duševním zdraví. Sebevražední trpí - každou minutu každého dne trpí. Proč se necítíme nuceni dělat více, aby pomohli každou minutu každý den, je tragédie a její důvody jsou nad rámec tohoto blogu. Stačí však první krok, abychom si uvědomili jejich přítomnost a vyvinuli společné úsilí, abychom udělali, co můžeme, abychom jim pomohli.
Zdroje
- Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, Sváteční sebevraždy: fakt nebo mýtus? 31. prosince 2013.
- Hicks, Jesse, “Je to mýtus, který během prázdnin zvyšuje míru sebevražd". Tonikum. 8. prosince 2017.
