MENTAL HEALTH

Jak se vyvarovat digitálního sebepoškozování

June 06, 2020 Tj Desalvo

Proč je důležité vyvarovat se digitálního sebepoškozování na internetu? Je možné se tomu vyhnout, když moderní internet sám o sobě přispívá k usnadnění sebepoškozování? V tomto příspěvku se chci podrobněji zabývat tím, jak se vyhnout poškození online. Je zřejmé, že internet neodejde a mnoho z naš...

Pokračovat Ve čtení

Být online způsobuje digitální sebepoškozování

June 06, 2020 Tj Desalvo

Několik myšlenek na toto:Váš názor je dobře vzat v úvahu, že internet je ekonomika založená na pozornosti, která se postupem času vyvinula, aby stále více zachycovala tuto vzácnou a vzácnou komoditu.Jak již bylo řečeno, domnívám se, že existují způsoby, jak být online, který přidává našim životům...

Pokračovat Ve čtení

Digitální sebepoškozování a úzkost

June 06, 2020 Tj Desalvo

Koncept „digitálního sebepoškození“ je něco, co nedávno vstoupilo do diskursu o duševním zdraví. Je to dostatečně nový koncept, který mám pocit, že většina zastánců duševního zdraví nemusí rozumět tomu, co to je druh sebepoškozování znamená, a dokonce i ti, kteří to mohou získat, to, co tvrdím, j...

Pokračovat Ve čtení

Lepší způsob, jak pomoci lidem s úzkostí

June 06, 2020 Tj Desalvo

Tento příspěvek je zaměřen především na ostatní s úzkostí, ale na všechny spojence, kteří čtou, aby lépe porozuměli, jak lépe pomáhat přátelům a blízkým, kteří mohou mít poruchu. Úplné zveřejnění: o čem píšu, vychází čistě z mých vlastních zkušeností a nevím, zda bylo cokoli z toho, co říkám, pot...

Pokračovat Ve čtení

Lepší způsob, jak někomu pomoci s úzkostí

June 06, 2020 Tj Desalvo

Tento příspěvek je zaměřen hlavně na ostatní s úzkost, ale všem spojencům, kteří čtou, aby lépe porozuměli tomu, jak pomoci někomu s úzkostnou poruchou.Úplné zveřejnění: o čem píšu, vychází čistě z mých vlastních zkušeností a nevím, zda bylo cokoli z toho, co říkám, potvrzeno vědeckými studiemi. ...

Pokračovat Ve čtení

Vycpaná zvířata pomáhají s úzkostí

June 06, 2020 Tj Desalvo

Zjistil jsem, že vycpaná zvířata pomáhají s mou úzkostí. Pro většinu lidí je však spánek s vycpanými zvířaty považován za vhodný pouze pro malé děti. Instinktivně se cítí trochu divné představit si dospělého s armádou vycpaných zvířat hodených na jejich postel. Ale možná je čas odsoudit tento ins...

Pokračovat Ve čtení

Jak protestovat, pokud jste nervózní

June 10, 2020 Tj Desalvo

Protesty, které prošly naší zemí (stejně jako zbytkem světa) za posledních několik týdny se staly jednou z největších (ne-li největších) demonstrací občanských práv v historii EU lidstvo. Jsem pro jednu nadšený, že tolik lidí bylo tak hlasitých, když požadovalo hlubokou změnu ve způsobu zacházení...

Pokračovat Ve čtení

Výhody minimalismu a úzkosti

June 25, 2020 Tj Desalvo

Trochu jsem mluvil o úklidu ve svém posledním videu a o katartických efektech, které zjistím při rozdávání věcí, které opravdu nepotřebuji. Mám pocit, že diskuse o výhodách minimalismu pro potlačení úzkosti je přirozeně secesní cesta od toho, co přišlo dříve. Myslím, že pro kohokoli s úzkostí je ...

Pokračovat Ve čtení

Jak reagovat na úzkost, pokud ji nemáte

July 31, 2020 Tj Desalvo

Tohle bude znít, pro některé, nepřiměřeně kruté, ale bylo pro mě stále frustrující být kolem lidí, kteří nemají úzkost, protože mi bylo jasně řečeno, že většina lidí, kteří to nemají, nemá ponětí, jak reagovat na úzkost, když se to stane.Kolik lidí reaguje na úzkostTady je věc: Chápu, že většina ...

Pokračovat Ve čtení

Světská úzkost

August 06, 2020 Tj Desalvo

V nedávném příspěvku jsem diskutoval o frustracích, se kterými jsem se setkal při jednání s lidmi reagujícími na úzkost, kteří podle mého názoru nedělají to způsobem, který je užitečný. Zmínil jsem, že vidím úzkost, protože něco děsivého a deviantního není správný způsob, jak to udělat, a že real...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer