Jedna z prvních lekcí, které jsem musel v ED konfrontovat (poruchy příjmu potravy) Obnova spočívá v tom, že spouštěče jsou častěji nevyhnutelné. Přestože se stále chci izolovat od těchto spouštěčů, které aktivují mé škodlivé myšlenkové vzorce, je naprosté vyhýbání se nereálný cíl. Faktem je, že j...
Pokračovat Ve čteníJednou častou pastí, do které spadnu, když se příliš zotavím z poruchy příjmu potravy, je nutkání romantizovat minulost. Přemýšlím o všech těch letech, kdy mě pohltila anorexie, s jakousi nostalgií, která šeptá: „Pamatuješ, jak jsi se tehdy cítil pod kontrolou? Pamatujete na nával uspokojení, kte...
Pokračovat Ve čteníKromě své minulé historie poruch příjmu potravy jsem také někdo, kdo se v současnosti zabývá úzkostí. Tato dualita není jedinečná - ve skutečnosti odhadovaných 65 procent pacientů s poruchami příjmu potravy také splňuje diagnostická kritéria pro úzkost.1 Po mnoha letech rezidenční léčby a dalších...
Pokračovat Ve čteníKromě mé minulosti poruchy příjmu potravy historie, jsem také někdo, kdo se zabývá úzkost v přítomnosti. Tato dualita není jedinečná - ve skutečnosti odhadovaných 65 procent pacientů s poruchami příjmu potravy také splňuje diagnostická kritéria pro úzkost.1 Po mnoha letech obou domácí léčba a dal...
Pokračovat Ve čteníNež jsem se v roce 2017 rozhodl zahájit cestu osvobození od poruchy příjmu potravy, bral jsem jako zdroj hrdosti, že jen zřídka roním slzy nebo vyjadřuji zranitelné emoce. Samotný fakt, který jsem dokázal spočítat na jedné straně, kolikrát jsem za 10 let plakal, připadal jako čestný odznak. Bál j...
Pokračovat Ve čteníKdyž jsem vešel do ústavní léčebny ve věku 19 let, viděl jsem sám sebe jako anorektičku. Blesk vpřed téměř o 10 let později a stále jsem se identifikoval jako anorektický při zotavení. Tento deskriptor mi kroutil jazykem, jako by instinktivně - připadalo mi čistě automatické dívat se na nemoc ve ...
Pokračovat Ve čteníZa posledních několik týdnů mě Simone Biles tolik naučila o uzdravování. Biles osobně osobně neznám, ale znám odolnost, když to vidím. Ve věku 24 let utrpěl Biles trauma ze sexuálního zneužívání, bolest z mnoha atletických zranění, stres z výcviku v pandemii, systémové přestupky americké gymnasti...
Pokračovat Ve čteníV procesu hojení často přijde čas, kdy pocítíte impuls sdílet to, co jste se naučili, s někým jiným a investovat také do obnovy jejich poruchy příjmu potravy (ED). Zažil jsem to nutkání na své osobní cestě a také jsem sledoval, jak se projevuje u jiných válečníků obnovy, které znám. Ale jakkoli m...
Pokračovat Ve čteníV procesu hojení často přijde čas, kdy pocítíte impuls sdílet to, co jste se naučili, s někým jiným a investovat do jeho porucha příjmu potravy (ED) zotavení také. Zažil jsem to nutkání na své osobní cestě a také jsem sledoval, jak se projevuje na jiných Obnova ED válečníci znám.Ale jakkoli může ...
Pokračovat Ve čteníNa cestu k uzdravení z poruchy příjmu potravy jsem se poprvé vydal, když mi bylo 19 let. Nyní je mi 30 a už mě neovládají neustálé, neutuchající posedlosti jídlem, váhou, cvičením nebo představou těla. Ale bez ohledu na to, jak velký pokrok jsem za posledních 10 let udělal, stále existují příleži...
Pokračovat Ve čtení
Za čtyři měsíce, co jsem byl naposledy doma, stromy ztratily své listy a chlad se vrátil. V mnoha...
Jíst spouštěcí jídla při zotavení z poruchy příjmu potravy se může na první pohled cítit děsivě. ...
Před několika měsíci mě moje třetí nejstarší dívka zavolala z modré. Měla potíže s domácími úkoly...