Jsme dva týdny do roku 2021, takže je bezpečné předpokládat, že většina z nás je zpět v práci. Ale místo toho, aby vás uzdravilo, co kdyby vás „svátky“ přiměly uvědomit si, že chcete přezimovat, dokud pandemie neskončí? Jinými slovy, pokud máte příliš depresi na práci, zde je několik tipů od něko...
Pokračovat Ve čteníTady je věc: Měl jsem trauma nebo posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) dlouho před pandemií; je to jeden z důvodů, proč je moje deprese chronická. Podle Dr. Aloka Vinoda Kulkarniho1„Na začátku pandemie COVID-19 jsem napůl očekával, že se u lidí po zotavení z COVID-19 objeví příznaky PTSD, a ...
Pokračovat Ve čteníKdyž mluvíme z osobní zkušenosti, být svobodný není snadné - ani pokud jde o pracoviště. Existuje pro to několik důvodů, ale dnes se chci zaměřit na to, jak by jednotliví zaměstnanci mohli být v depresi, protože jsou přepracovaní a podhodnoceni. Obecným předpokladem je, že pokud je někdo svobodný...
Pokračovat Ve čteníMáte existenciální depresi? Odpovězte na tyto otázky: Máte pocit, že jste žijící na autopilotu bez vyššího účelu? Cítíte se jako křeček na kole, uvíznutý stejnou nudnou rutinou každý den? Máte pocit, že neděláte něco pro to, abyste světu zanechali lepší místo, než jste našli - a možná nikdy ne? P...
Pokračovat Ve čteníPokud trpíte depresí, zejména po delší dobu, může se u vás vyskytnout také případ internalizovaného schopností. Kombinace deprese a internalizovaného schopností může mít vážný dopad na vaši práci a kariéru. Podívejme se. Co je internalizovaný ableismus?Podle Access Living1, schopnost je definován...
Pokračovat Ve čteníUž jste si toho někdy všimli, když jste pocit deprese, alespoň jedna osoba ve vašem životě vám řekne „přestaň se omlouvat"? Zdá se, že deprese a sebelítost jdou ruku v ruce, ale nejsou to samé. Zkušenost sebelítostí se výrazně liší od toho, že jsi modrý. Rozdíl poznáte takto.Jak se deprese liší o...
Pokračovat Ve čteníŽijeme ve věku gigové ekonomiky, ale jak tyto vedlejší tlaky ovlivňují depresi? Podle Forbes1, stále více a více lidí na volné noze kvůli pandemii. Vzhledem k tomu, že život na volné noze je velmi nejistý, znám lidi, kteří kromě zaměstnání na volné noze hledají zaměstnání / pracovní dny. Hledání ...
Pokračovat Ve čteníFakt: deprese není vždy klinická. Někdy k tomu nedochází kvůli chemické nerovnováze v mozku, ale kvůli obtížné životní situaci. Vím to, protože jsem za ta léta zažil jak klinickou depresi, tak situační depresi. A i když jsou jejich příčiny různé, mají podobné účinky, které ztěžují život než obvyk...
Pokračovat Ve čteníBýt nezaměstnaný vede nejen ke snížení životní úrovně, ale může také způsobit depresi. Mluvíme-li z osobní zkušenosti, deprese zasáhne také nedostatečně zaměstnané jedince. Přestože jsem četl značné množství článků o depresích a nezaměstnanosti, neviděl jsem příliš mnoho informací o depresích a p...
Pokračovat Ve čteníNejprve chci objasnit, že nemám odpověď na otázku: „Který přišel jako první: deprese nebo přibývání na váze? “To nevadí, protože deprese a přibývání na váze obvykle jdou ruku v ruce v ruce; přírůstek hmotnosti může způsobit depresi a deprese může způsobit přírůstek hmotnosti. Proto je důležité zv...
Pokračovat Ve čtení
V tomto hodinovém webináři na vyžádání David Rabiner, Ph. D., a Ed Hamlin, Ph. D., vysvětlují, co...
Problém: Obtížnost následujících pokynů je charakteristickým znakem poruchy pozornosti (ADHD). Zd...
Formuláře jsou smrtí mamy ADHD. A každá jedna věc v moderní Americe vyžaduje formulář, vzdání se ...