Připadá vám deprese bezcenná? Nejsi sám

June 23, 2022 Mahevash Shaikh

"Jsem nepořádek a nemůžu nic udělat správně.""V životě budu vždy pozadu...možná bych se měl přestat snažit.""Nezasloužím si lásku/štěstí/mír."Pokud jste někdy zažili depresi, jsem si jistý, že jste si řekli nějakou verzi těchto věcí. Horší je, že věříte, že toto jsou absolutní pravdy, které se ni...

Pokračovat Ve čtení

Loučení s 'Práce a bipolární nebo deprese'

June 30, 2022 Mahevash Shaikh

Rozloučení není nikdy snadné, ale je klíčové, protože všechno končí. Po třech letech psaní pro Práce a bipolární nebo deprese, moje cesta nabrala hořkosladký směr. Toto je můj poslední příspěvek o práci a depresi a chci vyjádřit svou vděčnost týmu HealthyPlace a svým čtenářům. Moje zkušenost jako...

Pokračovat Ve čtení

Pocit nemožného? To nejsi ty, to je deprese

July 13, 2022 Mahevash Shaikh

Snažíte se dělat věci, které byly dříve bez námahy? Zdá se vám všechno nemožné, od snídaně až po odeslání textové zprávy? Než se označíte za líného nebo neschopného, ​​vězte toto: nejste to vy, ale deprese. Deprese může být vysilujícíDopad deprese se u každého člověka liší. Například, když je moj...

Pokračovat Ve čtení

Deprese mi ukradla smysl pro humor

August 11, 2022 Mahevash Shaikh

V poslední době se život stal docela bez humoru. Nepřipadá mi nic vtipného; naopak se krčím nad vtipy, které většinu lidí rozesměje. Pokud mají vtipy ostatních tento účinek, je samozřejmé, že sám nevidím legrační stránku věci. A když si pomyslím, že jsem bývala rozpustilá dvacítka! No, můj ponurý...

Pokračovat Ve čtení

Nicnedělání může vaši depresi zhoršit

August 25, 2022 Mahevash Shaikh

Deprese mě často nutí nedělat nic. Ať už je to kvůli demotivace, apatie, únava nebo zoufalství, Jen já chtít co nejvíce spát. Když ve svých útrobách vím, že potřebuji odpočinek, usnu a druhý den se cítím lépe. Ale obvykle bojuji s nutkáním nedělat nic, protože podlehnutí tomu moje deprese ještě z...

Pokračovat Ve čtení

Loučení s „vyrovnáváním se s depresí“

April 11, 2023 Mahevash Shaikh

Život může být těžký, když věci nejdou podle plánu, a tohle je jedna z těch situací. Poté, co jsem tři roky a čtyři měsíce psal pro HealthyPlace o depresi, netušil jsem, že moje cesta bude zkrácena. Kvůli zhoršujícím se problémům s duševním zdravím jsem se rozhodl přestat psát o depresi jako o ak...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer