Nechceš čekat? Dělám.Kvůli mé poruše pozornosti jsem frustrovaný, když jsem nucen nic nedělat - to je to, co čeká. Mluvím hodně veřejně a při více než jedné příležitosti ano zoned out když moderátor prošel seznamem oznámení o úklidu. Když začnu s prezentací, mám vždy několik nepříjemných okamžiků...
Pokračovat Ve čteníProč jsem vždy pozdě?Řízení času je velkým problémem pro lidi s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD). Každý občas přijde pozdě, ale mnoho z nich ADHD běžet za plán častěji než ne. Jsou pozdě na schůzky. Postaví své přátele. Děti vyzvedávají pozdě ze školy. Ostatní nechávají čekat, když se budou ta...
Pokračovat Ve čteníVšichni máme vnitřní hodiny, které nám říkají, kolik času uběhlo.Pro některé hodiny hodiny hlasitě a důsledně tikají, takže dokážou dobře posoudit plynutí času. Tyto znalosti používají k vedení svého chování ak provádění nezbytných úprav, jako je zrychlení při běhu málo času nebo přesměrování jej...
Pokračovat Ve čteníMnoho dospělých s ADHD je multitasking druhou přirozeností. Dělat dvě (nebo více) věcí najednou nemusí být tak potěšující, jako když je děláte samostatně, ale o tom není pochyb multitasking vám pomůže organizace času.Nebo ano?S jednoduchými úkoly jste provedli tisíckrát - skládáním prádla při roz...
Pokračovat Ve čteníSlovo Uzávěrka sahá až do občanské války. V proslulém vězeňském táboře Konfederace v gruzínském Andersonville byla nakreslena čára 17 stop uvnitř obvodového plotu. Stráže byly oprávněny střílet jakéhokoli vězně, který překročil hranici.Dospělí a děti s poruchou pozornosti (ADHD) nepotřebují přesn...
Pokračovat Ve čtenírůzné velikosti, vazby a možnosti datování$21.95-25.95Každý týden je to stejný příběh: Věnujeme se práci na projektu - a chybí nám důležité setkání, nebo triumfálně uděláme všechny naše schůzky - a zjistíme, že jsme se nerozhodli plánovat sváteční párty do týdne konec.Zadejte Planner Pad, týdenní...
Pokračovat Ve čteníTrpělivost je ctnost, že? Pro někoho s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD), může to být víc než to. Pro mě ustupování, uklidnění a trpělivost mě činí tolerantnějšími, vyrovnanějšími, vyrovnanějšími a přijímáním okolností, které jsou mimo mou kontrolu. Říkají tomu klid, a to je něco, co chci víc. ...
Pokračovat Ve čtení"Ahoj. Jmenuji se Joyce. Dělám spoustu chyb. Ale nebojte se, na to si zvyknete. “Po 30 let jsem si myslel, že jsem. Není divu, že můj život byl plný vina a hněv.Jako dospělí s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD), omlouváme se, obviňujeme ostatní a získáváme defenzivní. Doufáme, že poskytnutím nev...
Pokračovat Ve čteníToni cítí uzel v krku, když sedí v provozu. Zase běží do práce (znovu) a míří na projektové setkání, na které není připravená. V poslední době snadněji ztrácí trpělivost s dětmi a zdá se, že nemá čas se jen bavit s nimi. Cítíte se spěchal, jako Toni? Zde jsou strategie řízení času, které dospělí ...
Pokračovat Ve čteníProjekt se zdál jednoduchý. Vyberte dva cíle, které chcete dokončit za jeden měsíc. Usilujte o splnění těchto cílů - a pouze ty cíle - a dělají si poznámky o překážkách, se kterými se setkám. To byl můj postoj proti poruše pozornosti (ADHD nebo ADD) - moje vystoupení v poledne. Bydlím na Západě. ...
Pokračovat Ve čtení
Jedním z nejděsivějších příznaků, které jsem zažil, bylo emoční oddělení v depresi. Byl jsem svěd...
Existují dva typy depresí lží. Lži o depresi a lži deprese vám řeknou. Oba typy depresivních lží ...
Pro úzkostné lidi je rozumné zvládat úzkost s jídlem - konec konců jsme všichni slyšeli přísloví ...