"Nevidíme čas; Cítíme to “

February 25, 2020 Čas A Produktivita

Naše vnitřní hodiny nebyly sestaveny švýcarským hodinářem, který vidí čas jako sérii sekund a minut, jednu přicházející přesně za druhou. Někteří odborníci si to myslí jednotlivci s ADHD vnímají čas ne jako sled ale jako rozptýlená sbírka událostí, které jsou viscerálně spojeny s lidmi, činnostmi...

Pokračovat Ve čtení

Posedlý: Když převezme impulsivita

February 19, 2020 Čas A Produktivita

Pro svou práci jsem měl skvělý den pořádání venkovní akce. Bylo to dobré. Poté jsem se hned uprostřed rozhovoru se spolupracovníkem rozhodl, že musím vyrobit ručně malované voskové svíčky. Nyní. Jak osoba hovořila, moje ADHD posedlost začala kopat a já jsem hledal „kandelábry“ a „kandelábry“ na s...

Pokračovat Ve čtení

10 způsobů, jak skutečně překonat lhůty

February 13, 2020 Čas A Produktivita

Slovo Uzávěrka sahá až do občanské války. V proslulém vězeňském táboře Konfederace v gruzínském Andersonville byla nakreslena čára 17 stop uvnitř obvodového plotu. Stráže byly oprávněny střílet jakéhokoli vězně, který překročil hranici.Dospělí a děti s poruchou pozornosti (ADHD) nepotřebují přesn...

Pokračovat Ve čtení

Promluvte si svou cestou k produktivitě

February 13, 2020 Čas A Produktivita

Trenéři a terapeuti ADHD říkají jednotlivcům s ADHD, aby procvičovali „self-talk“. Při rozhovorech se sebou samými je velmi důležité, za předpokladu, že mluvíme tak, jak bychom si přáli, aby s námi mluvili ostatní. Bohužel to není to, co se obvykle děje. Při revizi různých událostí v našem životě...

Pokračovat Ve čtení

Co je spěch? 9 Tipy pro úsporu času

February 13, 2020 Čas A Produktivita

Pamatujete si na rotační telefony? Jeden jsem musel použít v chatě u jezera, kterou si moje rodina pronajala minulé léto, a, chlapče, to bylo dráždivé. Toto staré monstrum trvalo navždy vytočit. Dobře, trvalo to jen 11 sekund (načasoval jsem to), ale to vypadal věčnost v dnešním rychle se rozvíje...

Pokračovat Ve čtení

Dejte luk na dokončené projekty

February 14, 2020 Čas A Produktivita

Jste zaneprázdněni ráno do noci a nemáte na to co ukázat? Pokud ano, udělejte ze své mantry „uvázat luk“. Balíček jste nedokončili, dokud nepřetáhnete příď, a nedokončíte úkol, dokud jej nedokončíte až do posledního kroku. Zašlete fakturu, kterou jste právě zaplatili, nenechávejte ji na kuchyňské...

Pokračovat Ve čtení

Nebuďte obětí svého seznamu úkolů

January 13, 2021 Čas A Produktivita

Pokud jde o štěstí, zvyky a lidskou přirozenost, existuje jen jedno univerzální pravidlo: Nic nefunguje pro každého. Všichni jsme slyšeli odbornou radu: Udělejte to první ráno! Dělejte to 30 dní! Začněte v malém! Dejte si cheat day!Tyto přístupy fungují dobře u některých lidí s poruchou pozornost...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer