Vyhýbání se je běžné posttraumatická stresová porucha (PTSD) trpící při spuštění. Chtít skrýt nebo utéct před určitými situacemi nebo vyhnout se negativním emocím, které se objevují, je pro mě téměř automatické, když se zabývám symptomy PTSD. PTSD Vyhýbání se symptomům, zejména emoční, může fungo...
Pokračovat Ve čteníVýročí traumatické události může poslat ty z nás posttraumatická stresová porucha (PTSD) do ocasu, vyvolávající negativní emoce a symptomy PTSD více než obvykle. Zvládnutí těchto pocitů a reakcí se může zdát ohromující, frustrující a dokonce k ničemu, ale zjistil jsem, že existují způsoby, jak je...
Pokračovat Ve čteníJako psycholog nedávno vysloužilý jsem použil terapii EMDR jako svou primární psychoterapeutickou léčbu a také jsem osobně podstoupil terapii EMDR pro úzkost, paniku, smutek a traumatu „malého t“. Jako klient EMDR pracoval velmi dobře a také velmi rychle. Jako terapeut EMDR a v mé (nyní v důchodu...
Pokračovat Ve čteníMoje zkušenost s desenzibilizací pohybu očí a terapií přepracování začala, když desenzibilizace a přepracování očních pohybů (EMDR) byl navržen jako léčba pro mé posttraumatická stresová porucha (PTSD) a myslel jsem si, že tento proces zněl jako nějaké šílené sci-fi věci z filmu zasazeného daleko...
Pokračovat Ve čteníSkvělý start! Prosím Přidej...... Potřebuji-li najednou odejít nebo být sám, neblokuj, zdržuj a nesleduj mě - nech mě být. Můžeme si promluvit později.... Udržujte pocit dobrého úmyslu a pohody, nikoliv kontradiktorní, obviňující, soudní, provokující atd.... Nebuďte agresivní, ohrožujte mě nebo m...
Pokračovat Ve čteníU posttraumatické stresové poruchy mohou být velmi užitečné uzemňovací techniky úzkosti (PTSD) zotavení. Úzkost, kterou trpí lidé s PTSD, může být děsivá a frustrující; ať už jde o flashbacky, noční můry nebo panické útoky. Jedním ze způsobů, jak pomoci, je použití uzemňovacích technik pro úzkost...
Pokračovat Ve čteníVyrovnat se s pocitem přetížení během zotavování z posttraumatické stresové poruchy (PTSD) může být náročné. Vím, že když mě cokoliv zavalí – emocionální, fyzické nebo duševní – pravděpodobně budu chtít vypnout a vyhnout se životu. Moje úzkost nastupuje a mám pocit, jako by se všechno vymklo kont...
Pokračovat Ve čteníNení pochyb o tom, že je často těžké rozpoznat pokrok v zotavení posttraumatické stresové poruchy (PTSD). The příznaky PTSD může být ohromující a zdá se, že nikdy nekončí. Mnohokrát mám při svém zotavení z PTSD pocit, že je to jeden krok vpřed, dva kroky zpět – a obvykle se soustředím na dva krok...
Pokračovat Ve čteníKdyž začínáme Nový rok, napadlo mě, že by bylo vhodné zabývat se některými věcmi, které vám aktivní závislost ukradne ze života. Závislost je zlodějem mnoha věcí a je to hrozné, ošklivé místo. Vím to, protože jsem tam byl. Je to místo plné temnoty, beznaděje a zoufalství, a pokud budete mít dosta...
Pokračovat Ve čteníNa Silvestra můžete zůstat střízliví, i když je to pro večírky asi největší svátek v roce. Ať už jsou to jen přípitky šampaňským o půlnoci nebo plné pití na celý večer, je to noc známá konzumací alkoholu. Pro ty z nás v zotavení ze závislosti, může to vypadat jako něco, čeho se lze spíše děsit ne...
Pokračovat Ve čtení
"Mám jednu konečnou záložní strategii pro doby, kdy mě mozek selže, když nemůžu přijít s rodičovs...
Existují dva typy bolesti hlavy spojené s porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADD / AD...
Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro vás a vaši dceru o diagnóze poruchy pozornosti s hyp...