10 věcí, které lidé s PTSD chtějí pochopit

Skvělý start! Prosím Přidej...
... Potřebuji-li najednou odejít nebo být sám, neblokuj, zdržuj a nesleduj mě - nech mě být. Můžeme si promluvit později.
... Udržujte pocit dobrého úmyslu a pohody, nikoliv kontradiktorní, obviňující, soudní, provokující atd.
... Nebuďte agresivní, ohrožujte mě nebo můj osobní prostor, dělejte konfrontaci, zaútočte, nevracejte mě rohu nebo obvinit mě - spustíte pouze nekontrolovatelné, zcela negativní symptomatické reakce; ne ode mě, je to PTSD.
... Zavázat se k diplomacii a udržet decorum ve všech svých jednáních s námi (vlastně něco, co by měl každý praktikovat vůči všem).

To mi to objasnilo, protože jsem byl nedávno okraden a napaden mužem s pistolí v bodě prázdné řady a nevím proč někdy se paměť vrátí a proč mě něco spouští, ale při dalším výzkumu jsem zjistil, že jsem vyvinul PTSD ve věku 16

Trpím PTSD a jeho bolestí, když lidé nerozumí nebo si nemyslí, že je to něco, co můžeme jen vypnout. Jako dítě jsem byl strašně zneužíván a nyní ho znovu a znovu prožívám každý den ve své hlavě a znovu se ptám na sebe, jak se to stalo. Všechno, co mohu říci komukoli, kdo to hodil, je to, že ho nenechat ovládat svůj život a hledat podporu u přátel a rodiny. Nemluvím o svém utrpení, možná bych měl, ale já prostě není připraven. Mám tolik hněvu, tolik bolesti, že to bolí každý den, co mě přivádí, je moje rodina a můj syn. aby se to znásilnilo, nedovolte tomu, co se stalo v minulosti, diktovat, co se stane v budoucnosti, protože to zničí váš život.

Myslím, že musím tento seznam vytisknout pro sebe a ostatní, kteří mě znají a nerozumí! Obviňuji se, že jsem nad tím nemohl mít kontrolu, což je šílené myšlení! Děkuji za skvělý článek!

Díky za sdílení tohoto příspěvku, v současné době zkoumám PTSD pro mé psaní a toto bylo otevření očí. Opravdu zajímavé čtení!

A nesnažíme se to jen „věnovat pozornost“. Možná se vám to nezdá skutečné, ale věřte mi, pro nás je to skutečné. A občas docela děsivé. Jak autor uvedl, ne vždy víme, co nás vyrazí. Opravdu se snažíme zabránit epizodám. ale někdy to prostě nemůžeme. Flashback může přijít bez varování a neexistují žádné triky, které by tomu pomohly.