MENTAL HEALTH

Co je suchý opilý v zotavení ze závislosti?

February 11, 2020 Jami Deloe

Pokud trávíte nějaký čas v místnostech Alkoholics Anonymous (AA), pravděpodobně uslyšíte termín „suchý opilec“, který odkazuje na někoho, kdo se zotavuje ze závislosti a ve skutečnosti je stále střízlivý. Nerozuměl jsem tomuto pojmu, dokud jsem nebyl v programu chvíli. Přemýšlel jsem na sebe, jak...

Pokračovat Ve čtení

PTSD Recovery: Jak se vypořádat s Triggers

February 10, 2020 Jami Deloe

Může být frustrující učit se, jak se vypořádat s triggery posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Spouštěče se zdají být všude kolem, ale často se cítí, jako by při zásahu vyšly z modré. Protože tolik různých věcí má potenciál být Spoušť PTSD, může se to zdát jako nemožný úkol připravit se na ně...

Pokračovat Ve čtení

Překonání stigmatu závislosti v uzdravení

February 09, 2020 Jami Deloe

Občas cítím určitou stigmatu závislosti, když říkám lidem, že jsem měl být rehabilitován kvůli závislosti na alkoholu. Je to něco, co mě opravdu trápilo v brzké střízlivosti, protože i tehdy jsem viděl léčbu jako pozitivní věc, která se dělala pro zlepšení života člověka. Vím, že když jsem šel na...

Pokračovat Ve čtení

Terapie EMDR jako léčba PTSD: Bližší pohled

February 09, 2020 Jami Deloe

Máte zájem se blíže podívat na to, jak desenzitizace a přepracování očních pohybů (EMDR) funguje pro zotavení z posttraumatické stresové poruchy (PTSD)? Pokud ano, doporučuji knihu, kterou jsem nedávno četl, Každý okamžik pádu, vzpomínka na zotavení pomocí terapie EMDR, od Carol E. Mlynář. Kniha ...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer