Úzkost spouští jsou otravné věci a je těžké se jim vyhnout. Jako člověk žijící s úzkostnou poruchou se záměrně nedostanu do pozice, která by mohla vyvolat úzkost nebo panický záchvat. Některým spouštěčům se lze snadno vyhnout. Pokud hady vyvolávají úzkost, pet boa constrictor není pro vás. Ale co...
Pokračovat Ve čteníJe to rok, co jsem nastoupil na palubu jako jeden z úzkostných bloggerů pro HealthyPlace. V té době jsem potkal mnoho lidí a navázal přátele online, které budu mít téměř jistě rád, označím a komentuji navždy. potkal jsem Tanya Petersonová, který byl neuvěřitelným partnerem v blogu. Pracoval jsem ...
Pokračovat Ve čteníJsem v neustálém kruhu úzkosti - ztráta kontroly viny. Nemohu nikomu říct, protože jsem máma. Musím být normální, jinak budou moje děti zmatené. Cítím se beznadějný. Můj manžel nepomůže - jen se zlobí. Díky vině cítím, že nechci žít a vážím náklady na to, co se děje.Jsem zde nový, ale pokud to po...
Pokračovat Ve čteníVětšina se denně účastní konverzace. Od rozhovoru s členy naší domácnosti, přes telefonování až po objednání našich káv ráno - často se mluví s lidmi kolem nás.Člověk nemusí mít úzkostnou poruchu, aby věděl, že určité rozhovory vyvolávají pocit nepohodlí nebo dokonce strachu. Hádat se s blízkým, ...
Pokračovat Ve čteníMnoho lidí, kteří trpí úzkost a panická porucha, včetně mě, mají potíže vysvětlit ostatním, proč máme úzkost. Lidé chápou tradiční analogii „motýla v žaludku“, jak se cítí úzkost a mohou se vztahovat k pocitu úzkosti při návštěvě zubaře.Část, kterou lidé opravdu pletou, je, jak může být úzkost o ...
Pokračovat Ve čteníAmeričané rádi jedí. My máme jídla na oslavu, příjemná jídla a dokonce i jídla pro konkrétní události jako je popcorn ve filmech, dort k narozeninám a je mezi námi opravdu někdo, kdo necítí pizzu jen chutnat lépe během našich oblíbených televizních pořadů? Pokud jde o naši kulturu jídla, je oprav...
Pokračovat Ve čtení19. prosince 2014 jsem zveřejnil článek s názvem 3 otázky, které jsem položil svému milovanému ohledně mé úzkostné poruchy. Byl to upřímný rozhovor s jedním z mých velmi dobrých přátel. Její odpovědi byly neupravené, velmi upřímné a v mnoha ohledech velmi bolestivé, abych je četl. Doporučuji si p...
Pokračovat Ve čteníV mém životě je mnoho lidí, kteří chápou rozdíl mezi strachem a utrpením panický nebo úzkostný útok. Jsou dostatečně vzdělaní, aby věděli, že existuje velký rozdíl mezi strachem a úzkostí, a za to jsem velmi vděčný. Ve svém životě však mám také lidi, kteří si myslí, že oba jsou stvořeni rovnocenn...
Pokračovat Ve čteníÚzkost je oslabující a někdy se cítíme zaseknutí úzkostí, ale to nebrání tomu, aby člověk věděl, o co jde chtít dělat. Přirovnávám to k autu uvíznutému v bahně. Auto je legitimně zaseknuté, ale řidič ho nechce. Řidič dělá vše pro to, aby auto uvolnil, takže se může znovu pohybovat. Úzkost je hodn...
Pokračovat Ve čteníPocit klamné a sebevražedné není vhodný pro stabilní vztahy jakéhokoli druhu, zejména vztahy romantické rozmanitosti. Mnoho lidí s duševním onemocněním, včetně mě, popisuje ztrátu přátel, odcizení od rodiny a obecný pocit osamělosti. stigma duševních chorob je velmi reálný a lidé se nám spíše vyh...
Pokračovat Ve čtení
Bohužel, stigma je skutečná, a je to nebezpečné, proto čelit stigmatu je tak důležité. Stigma je ...
Obsesivní sebevražedné myšlenky přiměly autora Susan Rose Blauner k několika pokusům o sebevraždu...
O depresi jsou tři mýty. Když jsem byl poprvé diagnostikován, čelil jsem velké kritice od lidí, k...