Už jste se někdy ocitli v situaci, kdy i když to, co se již stalo, bylo malé, jste si byli vědomi, že by to mohlo vést k vážnější situaci? Nejlepší příklad, se kterým mohu přijít, je tříletý s zápasy. Co je to? vlastně děje se zde batole, které drží balíček zápasů. Co dospělí představa je celý dů...
Pokračovat Ve čteníExistuje mnoho chyt-22s, pokud jde o zvládnutí úzkosti. Například mnoho lidí s úzkostí by se cítilo mnohem lépe, kdyby se úplně vyhýbali spouštěčům úzkosti. Je to jednoduché říct, ale těžší je udělat. Vyhýbání se spouštěčům úzkosti není vždy možné. Dalším běžným návrhem je připojit se k podpůrné ...
Pokračovat Ve čteníZadejte výrazy, které chcete vyhledat. Vřes říká:7. srpna 2016 v 18:24Proč mám úzkost? Myslíš tím, že mě to unavuje? Vyzkoušel jsem všechno a cokoli, abych mu unikl, jen jsem tomu čelil. Není lepší se zlepšovat, neexistuje způsob, jak uvažovat. Nikdo nemá odpovědi, dokud jsem si neuvědomil, že e...
Pokračovat Ve čteníVypadá to, že pokaždé, když úzkost udeří v přítomnosti ostatních, užitečné lidi nabídnou stejnou radu. Projděte se, získejte čerstvý vzduch nebo se počet 10 rychle zvyšuje jako řešení, přičemž osoba nabízející radu si myslí, že je to poprvé, co jsme kdy slyšeli že návrh. Když mluvím z vlastní zku...
Pokračovat Ve čteníExistuje mnoho úskalí, že člověk žijící s úzkostnou poruchou. Mentální, fyzické a emocionální mýtné, které je třeba pro život s touto poruchou, občas srdcervoucí. Úzkost mi říká, že mě všichni nenávidí, panikaří mě a trápí mě. Uprostřed silných úzkostí a / nebo panických útoků to způsobuje, že se...
Pokračovat Ve čteníPřed několika týdny jsem napsal blogový příspěvek s názvem, Co říkáte někomu během úzkostného útoku? Bylo napsáno z pohledu někoho s úzkostnou poruchou - mě - pomáhat někomu skrz záchvat úzkosti. I když se to ukázalo jako jeden z mých populárnějších blogových příspěvků, vyvolalo to jednu velmi ve...
Pokračovat Ve čteníKdyž jsem byl mladší, objevilo se oznámení o veřejné službě, které znovu a znovu vysvětlovalo, že k většině dopravních nehod dochází několik kilometrů od domova. Účelem této zprávy bylo povzbudit lidi k používání bezpečnostních pásů, a to i při cestování na krátké vzdálenosti.Byl jsem předčasný m...
Pokračovat Ve čteníÚzkostné poruchy projevují pochybnosti mnoha způsoby. Lidé žijící s úzkostnými poruchami nepochybně znají různé způsoby panika a úzkost naše životy. Takže dnes chci mluvit s netrpělivým, kterému nerozumí. Milovaní potřebují vědět, co úzkostné poruchy a obrovské množství pochybností, které vytváře...
Pokračovat Ve čteníJmenuji se Gabe Howard. Bydlím v Ohiu, jsem ženatý, hokejový fanoušek (go Blue Jackets), vysokoškolský fotbalový fanoušek (go Buckeyes), gaučový brambor, život strany, majitel domu a znalec pizzy. Spím příliš málo, moc mluvím a šílím svou ženu. Řeknu jí, že to dělám, protože se mi líbí společnost...
Pokračovat Ve čteníTeď už všichni slyšeli toho milovaného herce a komika Robina Williamse zemřel sebevraždou. Jeho smrt, stejně jako všechny smrti, je tragédií. Skutečnost, že se jednalo o sebevraždu, dodává tomuto příběhu další vrásky. Pro většinu to činí událost smutnější nebo nepochopitelnější. Pro lidi, kteří t...
Pokračovat Ve čtení
Lidé často porovnávají život s ADHD nebo rodičovství dítěte s ADHD s vytrvalou jízdou: Jednu minu...
Tato dvoudílná série prozkoumá vnitřní svět obhájce autora a duševního zdraví,Juliann Garey. Pros...
Jednoduše řečeno, nejsem největším fanouškem farmaceutických společností. Psal jsem o tom, jak mo...