Tři mýty o depresi
O depresi jsou tři mýty. Když jsem byl poprvé diagnostikován, čelil jsem velké kritice od lidí, které jsem očekával, že nejvíce rozumím - lidem v kostele. Bylo mi řečeno, "Jestli jen." měl dost víry a opravdu se chtěl zlepšit, řekli byste: „„ Myslím, že musíte přestat užívat léky a důvěřovat Bohu za uzdravení, “a„ Deprese je přímo z pekelné jámy. “Nyní si uvědomuji, o několik let později, že lidé z církví věřili tři mýty o depresi.
Mýtus jedna: Deprese je jen sebevědomí.
Nejlepší argument k tomuto mýtu, který jsem kdy viděl, je v knize Carolyn Holderread Heggen Sexuální zneužívání v křesťanských domovech a církvích. Heggen cituje přežívajícího zneužívání jako:
Kdybych se jen cítil líto pro sebe, nezaplatil bych stovky dolarů za to, abych traumatizoval. Nebyl bych na lécích, abych stabilizoval chemickou nerovnováhu v mém mozku. Ne probudil bych se několik nocí v týdnu vyděšený a někdy neuznávám svého manžela. Nechtěl bych konzultovat drahé odborníky. Já bych nešel do nemocnice. Tento proces je příliš nákladný a příliš bolestivý na to, aby prošel pouhým soucitem. Self-soucit je slabý, ne odvážný, protože jsem tváří v tvář tomu, co mám.
Deprese je léčitelný zdravotní stav. Self-škoda je přechodná emoce. Deprese může reagovat na léky. Self-škoda nemůže. Deprese není něco, co člověk dokáže překonat pozitivním myšlením. Self-škoda je. Tyto dvě věci nejsou stejné a nemělo by se s nimi zacházet, jako by byly.
Mýtus dva: Deprese není nemoc.
Toto je populární v náboženských kruzích, hlavně kvůli biblickému příkladu krále Saula v 1. Samuelovi 16: 14-23. Bible doslova popisuje Saulovu depresi jako Ducha Pána odcházejícího a zlého ducha od Pána, který ho trápí. To, co je přehlíženo, je, že jeho nástupce David, popsaný jako „člověk po Božím vlastním srdci“, také trpěl výbuchy deprese, lamenting v Žalm 22: 1 "Můj Bože, můj Bože, proč jsi mě opustil?" Pokud tedy víra nebo její nedostatek není odpovědný za deprese, co je?
Deprese je způsobena chemickou nerovnováhou v mozku, obvykle nerovnováhou serotoninu (Biologický důkaz deprese: duševní nemoc existuje). I když v současné době nemáme technologii pro měření chemické nerovnováhy, zatímco je člověk naživu, můžeme tak učinit biopsií mozkové post mortem. Deprese může být léčena mnoha způsoby, od poradenství po elektrokonvulzivní terapie (ECT nebo elektrošok). Léčba, která by nepůsobila na člověka bez duševního onemocnění, je účinná při nápravě deprese chemické nerovnováhy.
Protože jsme stále ve tmě o tom, jak mozek funguje, léčba duševních chorob, jako je deprese, je stejně umění jako věda. Existuje několik různých antidepresivaa každý lék ovlivňuje různé lidi různými způsoby. Nedělejte chybu - deprese je nemoc. Ale je to léčitelné.
Mýtus tři: Deprese je jen špatný den.
Předtím, než prezident Barack Obama odstranil dosavadní doložky o stavu společné s většinou zdravotních pojišťoven, byl jsem nepojistitelný. Pamatuji si, že jsem zoufalý a pokoušel se připojit ke křesťanskému zdravotnickému fondu, který byl zaměřen na křesťany, kteří nechtěli, aby jejich peníze platily za pojištění společnosti podporující „nemorálnost“ (například by nepodporovaly léčbu sexuálně přenosných chorob, pokud tomu tak nebylo kvůli znásilnění nahlášenému zákonu vynucení). Zeptal jsem se, jestli se týkali léčby duševních chorob. Řekli ne, protože každý měl špatný den a možná bych měl vyzkoušet nějaké byliny.
Deprese není špatný den. Deprese je stálá neschopnost užívat si dobré dny bez zjevného důvodu. Pokud můžeme mít špatné srdce nebo špatnou ledvinu, proč nemůžeme mít mozek, který nefunguje správně? Proč se očekává, že náš mozek nebude nemocný? Jak jsem jednou řekl někomu, kdo uvedl tento argument, “Ve svých špatných dnech jsem halucinoval."
Deprese je nemoc zahalená v mýtech, jako je to, že je to soucit, že to není nemoc a že je to jen špatný den. Ve skutečnosti je to jasně definovaný zdravotní stav, který je vysoce léčitelný. Proti těmto mýtům musíme mluvit, když je slyšíme, aby ostatní lidé pochopili, s čím jednáme, a více přijímali (Zastavení deprese Stigma začíná u vás).
Becky Oberg najdete také na Google+, Facebook a Cvrlikání a Linkedin.
