Když vysvětlím svou překvapivou reakci na posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) lidem, kteří o této poruchě nemají mnoho znalostí, ráda bych svůj mozek popsala jako „uvíznutou v režim přežití"Je to nejjednodušší způsob, jak." popsat, jak se cítím k lidem, kteří nemají PTSD protože každý chápe...
Pokračovat Ve čteníDnes chci mluvit o tom, proč je tak těžké sledovat novoroční předsevzetí, když máte posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD).Silvestr byl vždy jedním z mých oblíbených dnů v roce. Pro některé je čas zamyslet se nad radostí minulého roku a naplánovat šťastnější časy dopředu. Pro ostatní je to šan...
Pokračovat Ve čteníPosttraumatická stresová porucha (PTSD) noční můry způsobují únavu života. Když žijete s noční můrou PTSD plus úzkost, Deprese, hypervigilance, a flashbacky (všechny běžné události v každodenním životě lidí s PTSD), není divu, že asi 70-91% lidí s PTSD má v noci problémy se spánkem.1Každý zažívá ...
Pokračovat Ve čteníJmenuji se Bethany nebo Beth Avery (někdy jen B) a já trpím složitou posttraumatickou stresovou poruchou (C-PTSD). Začal jsem ukazovat příznaky C-PTSD, když mi bylo 16 let, a poprvé jsem hledal léčbu své poruchy, když jsem byl na vysoké škole. Nalezení pevného základu v nejistém světě, který C-PT...
Pokračovat Ve čteníLéčení od posttraumatická stresová porucha (PTSD) je zřídka lineární proces. Jako každá životní cesta, zotavuje se z PTSD má vzestupy i pády. Budou časy, kdy jsou věci dobré, a časy, kdy jsou věci špatné. Když se PTSD začne zhoršovat, může to být frustrující a děsivé. Víme, jak zvládnout dobré ča...
Pokračovat Ve čteníDeprese může být způsobena posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Poté, co někdo prochází a traumatická zkušenost, je normální cítit smutek, zmatek a zlost - to vše se může projevit Deprese.Zatímco někteří lidé zažívají velká depresivní porucha (MDD) a PTSD souběžně s depresí zažívám jen a p...
Pokračovat Ve čteníPosttraumatická stresová porucha (PTSD) a strach jsou nejlepší z přátel. Strach je hnací silou našeho instinktu boje nebo letu, nejpřednější emoce, kterou zažíváme. Zatímco strach může existovat bez PTSD, PTSD nemůže existovat bez strachu. Z tohoto spojení je překonání strachu z traumatu důležito...
Pokračovat Ve čteníRandění, když je vám dvacet, je těžké. Nalezení lidí, kteří v dnešním životě žijí, je téměř nemožné a online datování může být fiasko. Pokud se zeptáte, zjistíte, že mnoho lidí ve dvaceti letech tento boj zná a chápe - jsem jedním z nich. Co však většina lidí nechápe, je to, jak obtížné může být ...
Pokračovat Ve čteníPosttraumatická stresová porucha (PTSD) a intimní vztahy nejsou vždy dobré. Navíc je datování, když jste ve svých dvaceti, těžké. Najít lidi, které se dosud vyskytovaly v reálném životě, není možné a online datování může být fiasko. Pokud se zeptáte kolem, zjistíte, že mnoho lidí ve dvaceti letec...
Pokračovat Ve čteníUž jste někdy slyšeli přísloví „Zhorší se, než se zlepší“? Každý, kdo vyhledal psychologickou pomoc, pravděpodobně pochopí, co to slovo znamená, včetně mě. Terapie je navržena tak, aby přitahovala nepříjemné emoce, myšlenky a vzpomínky. Když se u pacientů s posttraumatickou stresovou poruchou (PT...
Pokračovat Ve čtení
Během mého zneužívajícího manželství jsem se naučil neuspořádaný a negativní mechanismus zvládání...
Když mám záchvat paniky, cítím se bezmocný a vyděšený. Je těžké vědět, co dělat během záchvatu pa...
Někdo okomentoval nedávný příspěvek na blogu o tom, že žádá o pomoc, že má nízkou sebeúctu a ne...