Pandemie COVID-19 podpořila život, jak jsme to věděli. Obchody jsou uzavřeny, tělocvičny jsou zavřeny a podniky se snaží dostat jako komunita po celém světě, která se nachází v jejich domovech. Zatímco koronavírus pro mě jako zdravá 24letá žena pravděpodobně nebude mít problém, obávám se lidí kol...
Pokračovat Ve čteníZachoval jsem silné rodinné hranice na místě, i když pandemie COVID-19 podporovala život, jak jsme to věděli. Obchody jsou uzavřeny, tělocvičny jsou zavřeny a podniky se snaží dostat jako komunita po celém světě, která se nachází v jejich domovech. Zatímco koronavirus pro mě asi nebude jako probl...
Pokračovat Ve čteníNoční můry jsou jedním z nejčastějších příznaků posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Zatímco většina lidí zažívá noční můru nebo dva ve svém životě, až 72% lidí trpících PTSD v důsledku poruchy se vyvinou opakující se noční můry.1Jsem jedním z těch lidí. Když jsem měl šestnáct, začal jsem zaž...
Pokračovat Ve čteníRozpoznání příznaků posttraumatické stresové poruchy (PTSD) je důležitým prvním krokem v zotavení traumatu. Příznaky poruchy se mohou začít projevovat již měsíc po traumatické události nebo dokonce roky později. Kvůli stigma, které je připojeno k PTSD, lidé často odmítají příznaky poruchy, dokud ...
Pokračovat Ve čteníTechniky uzemnění jsou cenným nástrojem zvládání u lidí trpících posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Jádrem PTSD je porucha, která udržuje lidi uvíznuté v minulosti. Na druhé straně techniky uzemnění pomáhají lidem s PTSD spojit se s přítomností. Hledání technik uzemnění, které fungují pr...
Pokračovat Ve čteníMomentálně je život těžký. Zdá se, že každý den, který projde kolem, je po úzkosti naplněn úzkostí a v dohledu není jasný konec. COVID-19 zmařil všechny naše životy v nepořádek a zvládání problémů s duševním zdravím je těžší než kdy jindy.Být doma doma je nepochybně obtížné pro každého. Lidské sp...
Pokračovat Ve čteníOdpuštění při zotavení z posttraumatické stresové poruchy (PTSD) je cenným, ale často ignorovaným aspektem léčení traumatu. I když hodně slyšíme o důležitosti odpouštět lidem, kteří nám ublížili, naučit se odpouštět je něco, o čem se pravidelně nediskutuje. Odpuštění je však pro náš blahobyt klíč...
Pokračovat Ve čteníUčení, že jsem měl posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD), byl prvním důležitým krokem v zotavení traumatu. Příznaky PTSD obvykle začíná do tří měsíců od a traumatická událost ale v některých případech může dojít ke zpoždění. Kvůli PTSD stigmalidé často odmítají příznaky poruchy, dokud již neb...
Pokračovat Ve čteníZvládání posttraumatické stresové poruchy (PTSD) v práci může být stresující. Navigace flashbacků, panických útoků a hypervigilance je obtížná v jakémkoli prostředí, ale zvládnutí těchto symptomů na pracovišti se může cítit nemožné. Když se neustále obáváte o úsudek vašich spolupracovníků a koleg...
Pokračovat Ve čteníPřipojil jsem se na HealthyPlace před rokem, abych lépe pochopil mou posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD). Psaní o dopadu PTSD na můj život bylo terapeutické a v procesu jsem se toho hodně naučila. Také jsem našel velké pohodlí v online komunitě duševního zdraví, kterou poskytl HealthyPlace....
Pokračovat Ve čtení
Výzkum účinnosti technik energetické medicíny, jako jsou Reiki, Qi gong, magnetoterapie a terapie...
Mnoho dospělých a dětí s poruchou pozornosti (ADHD) se snaží usnout a zůstat tam. Spánek může být...
Diagnóza duševního onemocnění může být šokující pro pacienta i pro jeho blízké a bohužel může vés...