Jsem Michaela Jarvisová a jsem nadšená, že se mohu připojit Uzdravení z duševní nemoci blog, abych se podělil o příběhy a zkušenosti, kterým jsem čelil na své cestě k uzdravení z duševní nemoci. Tato cesta byla hrbolatá, často trapná, plná viny a izolace, ale dovedla mě tam, kde jsem dnes. Cestou...
Pokračovat Ve čteníJednou z nejsložitějších částí mé cesty k uzdravení bylo čelit a zbavit se zdrcující viny a studu, které jsem ke své minulosti připoutal. Tyto silné emoce může být obtížné se propracovat, ale existuje svoboda poučit se z viny. V každé situaci nacházím ponaučení a nechám jít.Přemýšlet o minulosti ...
Pokračovat Ve čteníJsem člověk, který je vždy extrémně úzkostlivý dosáhnout "koncového cíle". To často ztěžuje být všímavý a vděčný o krocích a cestách, které podnikl k dosažení tohoto cíle. Při zotavování může být těžké ocenit, co život nabízí, ale každý krok v životě je jeho vlastním darem a užít si cestu může bý...
Pokračovat Ve čteníJedna moje překvapivá část zotavení duševního zdraví cesta prožívala zvýšené emoce. Úspěšně jsem se léta vyhýbal bolestivým pocitům a vyvinul jsem strach z pocitů. Ale teď, když se zotavuji, cítil jsem své emoce hlouběji, téměř ohromujícím způsobem. Strach z pocitů může být obtížné se orientovat,...
Pokračovat Ve čteníSe všemi životními výzvami může být obtížné nenechat úzkost, aby se zformovala do stále se rýsujícího monstra vlastní mysli. Měl jsem ve zvyku zbytečně prodlužovat své vlastní utrpení úzkostí přežvykování, starosti a strach. Ale proč dovolit můj úzkost vzít si ze všech ostatních okamžiků v mém ži...
Pokračovat Ve čteníSe všemi životními výzvami může být obtížné nenechat úzkost, aby se zformovala do stále se rýsujícího monstra vlastní mysli. Měl jsem ve zvyku zbytečně prodlužovat své vlastní utrpení úzkostí přežvykování, starosti a strach. Ale proč dovolit můj úzkost vzít si ze všech ostatních okamžiků v mém ži...
Pokračovat Ve čteníRána mohou být těžká, když máte duševní chorobu. Teplé přikrývky, hodina posouvání a totální odmítnutí zodpovědnosti bývala moje běžná rutina. Zatímco jsem se oddával svému útěku, nevědomky jsem se nastavil na nevyrovnaný den. Teď jsem si uvědomil, že je mnohem těžší mít špatný den, když jsem měl...
Pokračovat Ve čteníSebevědomí a sebehodnota jsou pro mě různé pojmy. Sebevědomí je spíše vnější, oceňování vlastních schopností a vnější prezentace. Sebehodnota je můj vnitřní pohled na sebe a na to, co si zasloužím. Pochopení rozdílu mi pomohlo na mé cestě k uzdravení z duševní nemoci.Sebevědomí při duševní nemoci...
Pokračovat Ve čteníZotavení z duševní nemoci není lineární. Toto prohlášení není v žádném případě nové ani zjevení. Ve skutečnosti je to sentiment, který jsem slýchal často a z dobrého důvodu. To je pravda; zotavení není ani zdaleka lineární. Na své vlastní cestě jsem čelil mnoha překážkám, hrbolům a zpomalením a č...
Pokračovat Ve čteníZotavení z duševní nemoci není lineární. Toto prohlášení není v žádném případě nové ani zjevení. Ve skutečnosti je to sentiment, který jsem slýchal často a z dobrého důvodu. To je pravda; zotavení není ani zdaleka lineární. Na své vlastní cestě jsem čelil mnoha překážkám, hrbolům a zpomalením a č...
Pokračovat Ve čtení
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlaceCo se děje tento týden na webu HealthyPlace:Kde...
Jmenuji se Noelle Matteson a já píšu pro blog Zdravého zdraví Bydlení s dospělou ADHD. Jsem na za...
Přednostně používám termín „Host“ pro identifikaci těla a celého systému vs. hlavní změnou je hla...