Důvěra je důležitá v každém vztahu, ale je obzvláště důležitá ve vztahu s vaším terapeut duševního zdraví, a může být těžké se vzpamatovat ze špatné zkušenosti s terapií, když tato důvěra existuje zlomený. Terapie vyžaduje, aby někdo, koho sotva známe, měl přístup k našim nejhlubším obavám a neji...
Pokračovat Ve čteníMnoho lidí má negativní pocity vůči skupinám duševního zdraví. Možná je zastrašující přemýšlet o sdílení vašeho příběhu se skupinou cizích lidí. Možná v tom nevidíš smysl. Možná nevíte, jaký je rozdíl mezi skupinovou terapií, psychoedukačními skupinami a podpůrnými skupinami, když by jedna vyhovo...
Pokračovat Ve čteníPřes veškerý pokrok, kterého jsme ve společnosti dosáhli v oblasti uvědomění a porozumění duševnímu zdraví, je duševní choroba v mnoha kruzích stále tabuizovaným tématem. Stigma obklopující duševní chorobu přidává další vrstvu hanby k již tak obtížnému problému a tato hanba nás může odvést od vzt...
Pokračovat Ve čteníPřes veškerý pokrok, kterého jsme ve společnosti dosáhli duševní zdraví povědomí a porozumění, duševní nemoc je v mnoha kruzích stále tabuizovaným tématem a mnoho lidí nadále bojuje samo. The stigma okolní duševní choroba přidává další vrstvu hanby k již tak obtížnému problému a tato hanba nás mů...
Pokračovat Ve čteníMinulé zkušenosti ovlivňují způsob, jakým žijeme v přítomnosti, ať se nám to líbí nebo ne, zvláště ovlivňující způsob komunikace ve vztazích. Jedním ze způsobů, jak nás naše minulost ovlivňuje, je zatemnění našich reakcí na současné události emocemi založenými na podobných zkušenostech v naší min...
Pokračovat Ve čteníMinulé zkušenosti ovlivňují způsob, jakým žijeme v přítomnosti, ať se nám to líbí nebo ne, zvláště ovlivňující způsob komunikace ve vztazích. Jedním ze způsobů, jak nás naše minulost ovlivňuje, je zatemnění našich reakcí na současné události emocemi založenými na podobných zkušenostech v naší min...
Pokračovat Ve čteníPravděpodobně jste viděli ten citát, který se vznášel po internetu a který se často připisuje Marylin Monroe: „Pokud mě nezvládneš v mém nejhorším případě, nezasloužíš si mě v nejlepším případě.“1 Lidé, kteří mají rádi tento citát, to mohou chápat tak, že lidé, kteří od nás odcházejí v těžkých do...
Pokračovat Ve čteníMnoho lidí je v dnešní době mnohem otevřenější myšlence poradenství v oblasti duševního zdraví, ale stále se s lidmi setkávám kteří nechápou smysl placení někoho za to, aby jim naslouchal, když mají přátele, pro které to udělají volný, uvolnit. Mohou si dělat legraci z toho, že jim jejich přátelé...
Pokračovat Ve čteníAť se nám to líbí nebo ne, žijeme ve světě stvořeném pro extroverty. Život vyžaduje tolik naší sociální energie, a přestože se extroverti cítí nabití energií ve společnosti ostatních, introverti jako já se cítí vyčerpaní, když tráví příliš mnoho času kolem jiných lidí. Neurodiversní lidé a lidé s...
Pokračovat Ve čteníAť se nám to líbí nebo ne, žijeme ve světě stvořeném pro extroverti. Život vyžaduje tolik naší sociální energie, a přestože se extroverti cítí nabití energií ve společnosti ostatních, introverti jako já se cítí vyčerpaní, když tráví příliš mnoho času kolem jiných lidí. Neurodiverse lidé a osoby s...
Pokračovat Ve čtení
Sebepéčba pro lidi, kteří si užijí učení o soběVšechny osobní a mezilidské problémy mohou být vyř...
Zjistěte, proč je předepsán Ativan (Lorazepam), nežádoucí účinky Ativanu, varování Ativanu, účink...
Zíral na prázdné místo a čekal, až něco napíšu, připomíná mi moje dny zneužívání. Každý den se mo...