Vidím, že určitá otázka se znovu a znovu objevuje v diskusích o zdraví - což je důležitější: fyzické nebo duševní zdraví? I když si nikdo tuto otázku přímo neklade, podtón velkého počtu těchto rozhovorů staví tyto dva aspekty zdraví proti sobě. Vidíme to dokonce nyní s globální pandemií, která st...
Pokračovat Ve čteníA Forbes článek z roku 2019 uvádí, že 80 procent novoročních předsevzetí selže a sdílí řadu důvodů, proč k tomu dojde.1 Pokud jde o vaše cíle v oblasti duševního zdraví, může být stigma jednou z věcí, která vykolejí vaše rozhodnutí? Blížíme se ke konci tohoto prvního měsíce do nového roku a vím, ...
Pokračovat Ve čteníCítíte se ve stigmatu duševního zdraví jako podvodník? Je to otázka, o které jsem přemýšlel, protože čím víc se dívám stigma duševního zdraví, tím více vidím, že je zamotaný v aspektech duševní zdraví rozhovor, který jsem nečekal. Podívejme se na syndrom podvodníků a stigma duševního zdraví.Co je...
Pokračovat Ve čteníJak otevřená je moje deprese, nejsem úplně otevřená. Promluvím si o depresi a o tom, jak tmavá může být, což se děje jak ve snaze katarze, tak i ukázat ostatním, kteří možná procházejí stejnou věcí, že nejsou tak sami, jak nás může způsobit deprese cítit. Je to také důležitá součást přijímání sti...
Pokračovat Ve čteníGlobální pandemie změnila mnoho aspektů našeho každodenního života, ale jaký je její dopad na stigma duševního zdraví? Z toho, co jsem viděl v diskusích a zprávách atd., Stále více lidí zažívá během této změny životního stylu a doby nejistoty boje s duševním zdravím. Zajímalo by mě, jaký dopad to...
Pokračovat Ve čteníKonverzace a úsilí o zvyšování povědomí o duševním zdraví a duševních chorobách hovoří o jistém poruchy, ale stále existuje mnoho duševních chorob, o kterých obecně nemluvíme, o kterých je třeba destigmatizovat. Protože tam je tato úzkost konverzace a těžké stigma kolem mnoha duševních chorob, je...
Pokračovat Ve čteníJe to možná zvláštní věc, ale je dobré se naštvat na stigma duševního zdraví. Důvod, proč jsem chtěl tuto diskusi vůbec probrat, je ten, že vím, že mnoho, včetně mě, často mluví o tom, že je klidné a sbírané, pokud jde o stigma. Po něčem, co se stalo nedávno, jsem chtěl říci, že je také v pořádku...
Pokračovat Ve čteníDuševní nemoci mohou mít destruktivní chování, které je doprovází, a toto chování může být často obtížné pochopit a podobně duševní zdraví obecně maskovaný stigma. Z tohoto důvodu může být řešení destruktivního chování souvisejícího s duševními chorobami výzvou, ale je to důležitá součást projevo...
Pokračovat Ve čteníStejně jako mnoho jiných aspektů duševního zdraví je i terapie ponořena do stigmatu. Lidé o tom mluví v tlumených tónech a za zavřenými dveřmi, ale opravdu musíme vést otevřené rozhovory o terapii. V tomto blogu se podělím o své myšlenky proč.Výhody otevřeného dialogu o terapiiOtevřený dialog o t...
Pokračovat Ve čteníVždy je příjemné vidět lidi mluvit jménem duševní zdraví povědomí. Pokračování rozhovoru o duševním zdraví a duševní nemoc je jednou z klíčových věcí, které můžeme při boji udělat stigma duševního zdraví, ale v těchto situacích je důležité efektivně komunikovat. Rád bych použil to, co se stalo s ...
Pokračovat Ve čtení
Nejste si jisti, zda potřebujete psychoterapii? Zde je návod, jak zjistit, zda byste mohli mít z ...
Někdy je nutná odborná pomoc při úzkosti, zejména pokud osoba trpí vážnými příznaky úzkosti. Úzko...
Můj lékař a já jsme v uplynulém roce dvakrát zvýšili své antipsychotické léky - jednou v září 201...