Co je důležitější: Fyzické nebo duševní zdraví?
Vidím, že určitá otázka se znovu a znovu objevuje v diskusích o zdraví - což je důležitější: fyzické nebo duševní zdraví? I když si nikdo tuto otázku přímo neklade, podtón velkého počtu těchto rozhovorů staví tyto dva aspekty zdraví proti sobě. Vidíme to dokonce nyní s globální pandemií, která stále otřásá světem.
Jak jsou fyzické a duševní zdraví vystaveny jeden druhému?
Může být výzvou vidět, jak se fyzické a duševní zdraví staví proti sobě, když neexistuje do očí bijící jeden proti druhému nastavení. To, jak to vidím s pandemií, je jemné a projevuje se spíše v nepřítomnosti duševní zdraví jako součást probíhající konverzace o navigaci v pandemii.
Myslím, že můžeme všichni souhlasit, že mnozí hovoří silně o fyzické stránce boje s COVID-19: zůstaňte doma, fyzicky se držte, noste masku. Jedná se o každou důležitou součást řešení tohoto problému, ale i když se blížíme roční hranici tohoto viru, který mění náš svět, chybí nám klíčová část rozhovoru: duševní zdraví. Vidím to tam, kde jsem v Kanadě.
Existuje mnoho zdrojů, které je třeba řešit obavy o duševní zdraví související s pandemií. Organizace pro duševní zdraví zahrnuly informace na své webové stránky a dokonce i kanadská vláda má na svých webových stránkách stránku pro veřejnost,1 ale stejně jako u většiny zdrojů pro duševní zdraví máme pocit, že bychom měli hledat a nacházet je pro sebe.
Absence duševního zdraví v rozhovoru o pokračujícím řešení pandemie tiše staví dva aspekty zdraví proti sobě. Klade si otázku, zda je fyzické nebo duševní zdraví důležitější, a naznačuje, že fyzické zdraví je to, na které se musíme zaměřit, a zdůrazňuje jeho význam pro širokou veřejnost. Sledoval jsem nedávný projev kanadského předsedy vlády Justina Trudeaua, kde hovořil o pandemii, a téma duševního zdraví znatelně chybělo.2 To mě překvapuje, když on a jeho manželka, Sophie Grégoire Trudeau, obhájci duševní wellness.
Fyzické i duševní zdraví jsou důležité
Skutečnou odpovědí na otázku, zda je fyzické nebo duševní zdraví důležitější, je to, že jsou oba důležité. Výsledkem této nepodložené soutěže mezi duševním a fyzickým zdravím je pocit, že duševní zdraví je bagatelizováno jako něco, co není příliš znepokojivé (stigma duševního zdraví často dělá totéž). Přesto existují organizace duševního zdraví, které zaznamenaly nárůst bojů o duševní zdraví kvůli pandemii a opatřením k jejímu zastavení.3,4
Sociální média jsou plná zpráv typu „zůstaňte doma ***“, což vytváří atmosféru nepřátelství kolem konverzace o tom, jak to ovlivňuje duševní zdraví. Naznačuje to, že bychom měli vysát veškeré boje v oblasti duševního zdraví můžeme se cítit v důsledku dodržování pokynů pro pandemii, protože nejsou tak důležité. Abychom tuto situaci zvládli, měli bychom se zaměřit na fyzické i duševní zdraví.
Efektivně uznávat fyzické i duševní zdraví jako důležité
Pandemie je situace, kterou jsme nikdy předtím neviděli, a musíme zvážit, jak efektivně rozpoznat, že fyzické i duševní zdraví jsou důležité. Do diskusí o pandemii musíme pravidelně zahrnovat otázky duševního zdraví spolu s těmi fyzickými, a to platí zejména pro naše vůdce. Mohou pokaždé mluvit o aspektu fyzického zdraví, tak proč ne také o aspektu duševního zdraví?
Rovněž vyzývám každého z nás, abychom do rozhovorů o pandemii zahrnuli obojí, abychom mohli být součástí demonstrace odpovědi: fyzické i duševní zdraví jsou důležité.
Zdroje
- Kanadský institut pro výzkum zdraví, “Iniciativa COVID-19 a duševní zdraví (CMH)„Vláda Kanady, 28. října 2020.
- Justin Trudeau - předseda vlády Kanady, “Aktualizace COVID-19 a První národní den památky obětí leteckých katastrof.„Youtube, 8. ledna 2021.
- Yousif, N., “Pandemic Re-Ignites požaduje systematické změny v péči o duševní zdraví. “OrilliaMatters.com, 10. ledna 2021.
- Kirkey, S., “Shock Therapy: Curfew to Curtail COVID-19 Spread Might Just Worsen Public Mental Health, Morale." Národní pošta, 9. ledna 2021.
Laura A. Barton je spisovatel beletrie a literatury faktu z oblasti Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji na Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.
