MENTAL HEALTH

Smích může pronásledovat úzkost

July 01, 2020 Různé

Úzkost není legrační. Místo toho je poněkud bez humoru. Když mi hlava buší a otáčí se, když se moje hrudník stahuje a křeče v záchvatu kašle, když se cítím strach a strach z příliš vágních důvodů zabalit svou mysl - a zároveň příliš konkrétní, abych ji vytáhl - poslední věc, kterou cítím, že dělá...

Pokračovat Ve čtení

Úzkost a Zenové zahrady

July 01, 2020 Různé

Úzkost je velká překážka, zubatá skála v životech desítek milionů lidských bytostí. Úzkost rozhodně není stavem bytí, které by většina z nás označila za příjemné. Šnečí to do našich myšlenek, podvádí nás k přesvědčení, že existuje spousta obav a starostí o to, že ničíme nejrůznější věci. Úzkost n...

Pokračovat Ve čtení

ADHD a trauma: Příčiny, symptomy a léčba

July 21, 2020 Různé

ADHD a trauma: komplikovaný vztahPředstavte si složité komplikace pavučiny - jedno vlákno se připojuje k desítkám dalších; vytáhněte pouze jeden hedvábný pramen a celý web se zhroutí. Bydlení s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD) a trauma se mohou cítit podobně - symptomy jsou ta...

Pokračovat Ve čtení

Poslechněte si „Dyslexie: Porozumění doporučeným léčebným zásahům s podmínkou plus“ s Roberto Olivardií, Ph. D

July 10, 2020 Různé

Poslechněte si „Dyslexie: Porozumění doporučeným léčebným zásahům s podmínkou plus“ s Roberto Olivardií, Ph. DKliknutím na tlačítko Přehrát níže můžete poslechnout svůj prohlížeč. Mobilní uživatelé mohou tuto epizodu otevřít v: Apple Podcasts; Podcasty Google; Stitcher; Spotify; Zatažený.Klikněte...

Pokračovat Ve čtení

3 výhody úzkosti, které vás mohou překvapit

July 10, 2020 Různé

Pokud žijete s určitým množstvím úzkosti, je pravděpodobné, že to nepovažujete za prospěšné. Po všem, úzkost má mnoho nepříjemných symptomů a negativně ovlivňuje celé naše bytí - myšlenky, emoce, tělesné pocity a chování. Úzkost se rozhodně dostane do cesty naší schopnosti vytvářet a žít kvalitní...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer