Poslechněte si „Zvládání úzkosti a ADHD dospělých ve světě COVID-19“ s Russellem Ramsayem, Ph. D.

Poslechněte si „Zvládání úzkosti a dospělosti ADHD ve světě COVID-19“ s Russell Ramsay, Ph. D.

Klepnutím na tlačítko Přehrát níže můžete poslechnout svůj prohlížeč. Mobilní uživatelé mohou tuto epizodu otevřít v: Apple Podcasts; Podcasty Google; Stitcher; Spotify; Zatažený; iHeartRADIO.

Klikněte na tady pro zobrazení původního vysílání webináře a doprovodných snímků.

Přidat PŘIDATs Podcasty ADHD Experts do aplikace podcastů: Apple Podcasts | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Kapsy | Zatažený | iHeartRADIO | Stitcher

---

Úzkost je nejčastějším vedlejším stavem ADHD. Výzkumy ukazují, že emoční regulační obtíže hrají při vyvolávání úzkosti v ústřední roli dospělí s ADHD.

Během posledních čtyř měsíců se tyto výzvy zdály ohromující, protože jsme se obávali globální pandemie a toho, jak by to mohlo ovlivnit naše životy a naše rodiny. Zde odborník na ADHD J. Russell Ramsay nastiňuje, jak tyto obavy ovlivňují příznaky ADHD a strategie zvládání v těchto nebývalých dobách, jak efektivně zvládat úzkost

a jak tlačit za naše obavy, abychom dosáhli odolného myšlení. Sečteno a podtrženo: Dospělí s ADHD umět rozvíjet dovednosti pro zvládnutí úzkostných pocitů místo toho, aby jim umožňovaly vládnout našim životům. Zde je návod, jak začít.

Poslech posluchačů:

• "Dr. Ramsay je vynikající moderátor. I když jsem ho slyšel mnohokrát mluvit, učím se nové věci pokaždé, když poslouchám, včetně dnes. Skvělý výběr reproduktorů! “
• "Vynikající řečník, velmi praktický a skutečný přehled o úzkosti v kontextu COVID-19."
• "Děkuju! Fantastická: stručná, informativní - velmi poutavá! “
• "Jak skvělý řečník!" Mockrát vám děkuji za váš čas, znalosti, rady, které lze uplatnit, a všechno ostatní! “

Související doporučené zdroje:

• Zdarma leták: Získejte přilnavost na tvrdé emoce
• Autotest: generalizovaná úzkostná porucha u dospělých
• Úzkostná porucha: Když je strach každodenní příležitost
• "Cítím se, jako bych ztratil svou přilnavost."

Tento webový seminář odborníků ADHD byl poprvé vysílán živě 25. června 2020. ADDitude děkujeme našim sponzorům za podporu našich webinářů. Sponzorství nemá žádný vliv na výběr řečníka ani na obsah webináře.

Zajímá se o reklamní v PŘIDATs podcast odborníků ADHD? E-mailem [email protected].

Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů. Zvuk byl zachycen z živých rozhovorů (někdy přes telefon), nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: additude.com/webinars/

---

---

Aktualizováno 29. června 2020