V únoru jsem napsal příspěvek s názvem "Senzibilizujete svoji Amygdalu?", což bylo o tom, jak se vaše amygdala (instinktivní centrum ohrožení vašeho mozku) vysoce senzibilizuje v PTSD a pak neustále hledá a hledá hrozbu - i když ve skutečnosti není co cítit ohroženo podle. Nedávné pokroky v neuro...
Pokračovat Ve čteníRozhodnete se, že se chcete léčit z PTSD. Už jste měli dost žít s velkou úzkostí, nočními můrami, depresemi, emocionálními výkyvy nálad, pocit, který právě při vystoupení z vašeho domu přináší lavinu nadměrné stimulace. Takže si vytáhnete bootovací popruhy, napněte si pásek, připoutejte se a vrhn...
Pokračovat Ve čteníMinulý týden jsem psal o jak trauma ovlivňuje děti a jaké příznaky je třeba hledat při identifikaci traumatické reakce u dítěte. Tento týden pokračuji v tématu dětí a traumat / PTSD zkoumáním možností léčby.Stejně jako v mém předchozím příspěvku pocházejí tyto informace od odborníka na pomoc děte...
Pokračovat Ve čteníTrauma vás ovlivňuje do určité míry, to je dáno. Ale můžete si vybrat, jak na vás působí trauma? V pondělí byl náš národ znovu konfrontován s ohromujícím útokem uprostřed jedné z nejoslavovanějších a komunitně orientovaných akcí v Bostonu každý rok, Bostonského maratonu. Tváří v tvář naší neustál...
Pokračovat Ve čteníMezi PTSD a OCD existuje vztah, ale někdy se na vás vklouzne obsedantně-kompulzivní chování, takže to není tak zřejmé. Všimli jste si od svého traumatu, že máte nové, idiosynkratické chování, dokonce i takové, které nedává smysl? Uklízíte (vy nebo váš dům) posedle? Musí být všechno najednou dokon...
Pokračovat Ve čteníMinulý týden jsem psal o tom, jak je možné, že se mozek po traumatu změní. Tento týden se s vámi chci podělit o jeden ze způsobů, jak toho dosáhnout. Všechno je to o vytváření pozitivních zkušeností které trvají dostatečně dlouho, aby váš mozek mohl zaznamenat zážitek prostřednictvím nervové činn...
Pokračovat Ve čteníBěhem své vlastní obnovy PTSD jsem studoval - hodně! Přečetl jsem vše, co jsem mohl dostat do rukou, o psychologii traumatu a teorii zotavení. Někteří z mých oblíbených současných autorů: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine a Robert Scaer. (Většina z nich, s nimiž jsem nyní dělal rozh...
Pokračovat Ve čteníZačátek mého Obnova PTSD vypadal takto:Nutí mě jít na terapii jednu hodinu, jednou týdně.Objevím se a očekávám, že veškerou práci provede terapeut.Po zbytek týdne předstírám, že už nic jiného nedělat, a jen se snažím kulhat dny zvládání příznaky PTSD.Proč jsem předstíral, že už se nedá dělat nic ...
Pokračovat Ve čteníEmoční korpus jako prediktor fungování globálního života podněcuje a určuje všechny humánní tvůrčí výkony, všude a na jakémkoli místě, nyní i v minulosti. Takže mají pozitivní a negativní dopad na naše každodenní činnosti a na naše všestranné bio-psycho-sociální prohlášení. Na druhé straně naznač...
Pokračovat Ve čteníVětšina přeživších začíná s obnovou PTSD tradičně mluvit terapie. Je to přirozené místo, kde začít. Jako společnost jsme velmi naladěni na „terapii“ a myšlenku mluvit s profesionálem, když je něco emocionálně špatně a my nevíme, jak to napravit. Je ale řečová terapie opravdu účinná při léčení PTS...
Pokračovat Ve čtení
Průlomové příznaky způsobené duševní nemoc může opravdu bránit vašemu pokroku směrem k cílům; nic...
Plánujete zanechat urážlivý vztah? Všechny plány zahrnují budoucí události (proto jsou to plány a...
Jako otec, zde jsou věci, které je třeba zvážit a udělat, aby pomohly vychovat emocionálně a psyc...