Když Talk Therapy nedokáže léčit PTSD

January 12, 2021 Michele Rosenthal

Pomoc v oblasti duševního zdraví zde není k dispozici, dokud se někdo nepokusí o sebevraždu, a přesto existuje seznam čekatelů. Trpím PTSD, které jsem si sám diagnostikoval jako adrenální únavu. Našli jste články, o kterých se věří, že jsou to samé. Našel jsem určitou úlevu při řešení fyzických p...

Pokračovat Ve čtení

Jak používat jazyk k popisu bolesti

January 12, 2021 Michele Rosenthal

Všimli jste si někdy, že čím více bolesti pociťujete, tím více jste v ní izolovaní? Všimli jste si toho, když se o to pokusíte vysvětlete, jak se cítí vaše bolest Zdá se, že slova nestačí? Zóna přátel, rodin a profesionálních lékařů, podívejte se, když se pokusíte popsat bolest, kterou nyní máte ...

Pokračovat Ve čtení

Jak přijmout vaše příznaky PTSD

March 03, 2021 Michele Rosenthal

Až příliš často nám říkají (nebo si říkáme sami) špatné věci posttraumatická stresová porucha (PTSD)zotavení. Například žena mi nedávno napsala:Jak udržujete přijetí PTSD a jeho symptomů při léčení?Moje odpověď: Nemusíte.A pak se mě muž, kterého jsem minulý týden potkal na přeživší akci, zeptal:P...

Pokračovat Ve čtení

Snižte příznaky PTSD pomocí všímavosti

January 06, 2022 Michele Rosenthal

Byli jste někdy zaskočeni rychlým a mělkým dýcháním, zvýšeným tepem, mlhavým myšlením nebo zpocenými dlaněmi? S největší pravděpodobností je to proto, že se uvolnila nevědomá myšlenka a působí ve vašem těle zmatek. Vaše příznaky PTSD byly spuštěny a vy jste nedokázali zastavit reakci svého těla a...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer