O Jami DeLoeovi, autorovi časopisu 'Trauma! Blog PTSD '

February 08, 2020 20:45 | Jami Deloe

Ahoj, jmenuji se Jami DeLoe a jsem nadšený, že se mohu připojit k blogovací komunitě HealthyPlace.com jako spisovatel pro Trauma! Blog PTSD. Byla mi diagnostikována posttraumatická stresová porucha (PTSD) asi před čtyřmi lety, poté, co s ním trpěl déle než 20 let. Čtěte dál a dozvíte se více o mé cestě s PTSD.

Jami DeLoe a PTSD

Jami DeLoe, nový autor Traumy! blog PTSD, mluví o své cestě k uzdravení PTSD po 20 letech utrpení. Další informace o Jami DeLoe.Moje cesta s PTSD byla rušná. Protože trauma, které jsem utrpěl, začalo ve velmi mladém věku 15 let, si opravdu nevzpomínám na čas, kdy jsem neměl nějaký typ PTSD symptom ovlivňuje mě. Měl jsem všechny klasické příznaky PTSD: flashbacky, noční můry, hypervigilance, úzkost, deprese, problémy s pamětí, problémy s vyhýbáním se, vina, hanba a nakonec alkoholismus. Teprve když jsem už nemohl zvládnout příznaky dostatečně na to, aby fungovaly v mém každodenním životě, hledal jsem pomoc při pití a nakonec mi byla diagnostikována PTSD.

Bylo obrovskou úlevou mít něco konkrétního, co vysvětlovalo mé pocity a chování, ale bylo to stejně zneklidňující, protože jsem o PTSD nevěděl nic. Během několika příštích let jsem si vzal čas zjistit, co je PTSD a jak se s tím vypořádat. Hledal jsem terapii a začal jsem vidět psychiatra.

Při hledání profesionála pomoc s duševním zdravím byla pro mě priorita a nutnost jsem se naučil stejně, ne-li více, z rozhovoru s jinými trpícími PTSD. Poslech jejich příběhů, způsobů zvládání a návrhů byl pro mé zotavení životně důležitý.

Cesta k zotavení z PTSD

Cesta k zotavení z PTSD může být dlouhá a komplikovaná. Bez podpory ostatních, kteří byli na té cestě, jsem se nikdy nedostal tam, kde jsem nyní, což je po většinu dní docela skvělé místo. Doufám, že dokážu udělat totéž pro ostatní tím, že se podělím o své vlastní zkušenosti a poskytuji podporu a informace o životě s PTSD.

Více o Jami DeLoe a její cestě s PTSD

Najděte Jamiho na Facebook, na Cvrlikání, na Google+a dále její blog.

Jami DeLoe je nezávislý spisovatel a bloger závislostí. Je zastáncem povědomí o duševním zdraví a zotavení ze závislosti a sama se zotavuje z alkoholu. Najděte Jami DeLoe na svém blogu, Sober Grace, Cvrlikání, a Facebook.