Překonání stigmatu závislosti v uzdravení

Občas cítím určitou stigmatu závislosti, když říkám lidem, že jsem měl být rehabilitován kvůli závislosti na alkoholu. Je to něco, co mě opravdu trápilo v brzké střízlivosti, protože i tehdy jsem viděl léčbu jako pozitivní věc, která se dělala pro zlepšení života člověka. Vím, že když jsem šel na rehabilitaci léčba zneužívání alkoholu, protože jsem opravdu chtěl změnit svůj život a opravit nepořádek, ve kterém jsem byl. Když jsem se setkal se stigmatem, že jsem měl jít na rehabilitaci, rozčililo mě to a jsem frustrovaný. Od té doby jsem byl stále velmi otevřený ohledně svého alkoholismu a mého zotavení a naučil jsem se několik způsobů, jak překonat stigma závislosti.

Co je to stigma závislosti?

Když přemýšlíte o alkoholikovi nebo narkomani, jaký obraz se ve vaší mysli vytvoří? Pro většinu lidí je obraz zdaleka tak, jak ve skutečnosti závislost vypadá. Toto je stigma závislosti a často se dostává do cesty lidem, kteří hledají pomoc, kterou potřebují k zotavení.

Obraz závislosti, který většina lidí vykouzlí ve své mysli, je buď obrazem

oprávněná celebrita nebo a kriminálník. Přispívá to ke stigmatizaci závislosti na společnosti - pokud nejsou bohatí, významní celebrity, pak lidé trpící závislostí jsou charakterizováni jako vyvrženci společnosti: chudí, nevzdělaní a nemorální.

Pravda o závislosti je, že nediskriminuje. Existují lidé, kteří trpí závislostí ze všech oblastí života - pohlaví, ekonomické postavení, pozadí, rasa, náboženství a třída nemají vliv na to, zda se osoba stane závislou osobou. Většina lidí závislých na drogách nebo alkoholu jsou fungujícími členy společnosti - jsou to rodiče, zaměstnanci, sousedé a přátelé.

Když se však na popis někoho začnou používat slova jako „narkoman“ a „alkoholik“, lidé (dokonce rodina a přátelé) se na ně začínají dívat jinak. To je stigma. Je to negativní vnímání skupiny lidí společností. Vnímání je často založeno na strachu, nevědomosti a předsudcích. A bohužel často brání lidem, kteří potřebují pomoc pro závislost, aby ji hledali, protože oni bojí se toho, co si lidé budou myslet, pokud budou vědět, že k nim šel jejich přítel, soused nebo spolupracovník léčebna.

Účinky stigmatu závislosti

Účinky stigmatu závislosti jsou mnohé. A neexistují pouze o aktivním narkomani - dokonce i ti, kteří zůstali čistí a střízliví a zotavení po dlouhou dobu, mohou cítit stigma spojenou se závislostí. Jedním z hlavních účinků je samozřejmě diskriminace. I když někdo může žít životem uzdravení, když potenciální zaměstnavatelé nebo pronajímatelé zjistí, že mají v minulosti závislost, mohou zrušit nabídky na práci nebo bydlení. Tato diskriminace může vést lidi v zotavení k zahanbení, rozpakům a osamělosti.

Jedním z hlavních účinků je samozřejmě diskriminace. I když někdo může žít životem uzdravení, když potenciální zaměstnavatelé nebo pronajímatelé zjistí, že mají v minulosti závislost, mohou zrušit nabídky na práci nebo bydlení. Tato diskriminace může vést lidi v zotavení k zahanbení, rozpakům a osamělosti.

Někteří lidé, kteří učiní obrovské rozhodnutí vyhledat léčbu, úspěšně dokončit rehabilitaci a začít svůj nový život zotavení, zjistěte, že přátelé a rodina, kteří tam byli před léčbou, již nechtějí být součástí jejich životy. Přesto jsou to ti šťastní. Mnoho lidí, kteří potřebují léčbu, ji nedokáže vyhledat kvůli stigmatu závislosti.

Překonání stigmatu závislosti v uzdravení

K překonání jakéhokoli stigmatu je třeba překonat negativní předpoklady. To se snadněji říká, než udělá - zejména pro jednotlivce.

Můžete však udělat několik věcí, které vám pomohou osobně vstát nad stigma a dosáhnout střízlivého a naplňujícího života v uzdravení.

• Přijetí - Přijetí je v mnoha situacích nutností při zotavování. Pokud jde o řešení stigmatu, musíte uznat, že jste ve skutečnosti člověk s chronickou, přesto léčitelnou chorobou závislosti. Jakmile tuto skutečnost přijmete, budete moci stanovit sílu, která je nezbytná pro pokračování v zotavování. Přijměte, že závislost není vaše chyba. To neznamená, že jste slabí nebo nemáte morálku, a neznamená to, že jste špatný člověk. Když tyto věci přijmete, učinili jste první krok k uzdravení.
• Setkání - Ať už se účastníte schůzek ve 12 krocích nebo jste součástí jiného programu podpory závislostí, je důležité, abyste se při zotavení seznámili s dalšími lidmi. Závislost je velmi osamělé místo a zotavení může být také, pokud nemáte pochopení a podporu druhých. Jít na setkání vám poskytne společenství a pomůže vám vidět, že lidé v zotavení jsou „normální“ a že jste také.
• Vzdělávání - Pravděpodobně jste se hodně dozvěděli o závislosti na rehabilitaci, ale nenechte ji tam zastavit. Pokračujte ve vzdělávání o závislostech a zotavování. Tím se připravujete na překonání mylných představ společnosti o závislosti.
• Mluvit - Mluvit o vaší závislosti a zotavení je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit stigma závislosti. Můžete dát lidem, kteří nevědí, jak vypadá skutečná tvář závislosti, překonat předpoklady a stereotypy, které vytvořili ve svých myslích. Mluvit o závislosti a zotavení vám také pomůže vybudovat důvěru v sebe a svou cestu.

Prolomení stigmatu závislosti

Většina lidí má představu o tom, jak vypadá závislost, ale ne dost lidí rozumí tomu, jak vypadá zotavení ze závislosti. Můžete ostatním ukázat, že je možné se zotavit a vést plný a šťastný život. I když je to vždy jedna osoba, můžete pomoci rozbít stigma závislosti a pomoci ostatním cítit se pohodlněji při získávání pomoci, kterou potřebují.