Jako oběť verbálního napadání vím, jak náročné může být každodenní neustálý boj, útěk nebo zmrazení. V důsledku toho, i když jsem opustil násilnou situaci, můj mozek a tělo zůstaly v tomto známém stavu. Proto, když jsem procházel terapií, jednou z metod, které mi byly předloženy, bylo dát si pauz...
Pokračovat Ve čteníJeden společný rys obětí zneužívání Všiml jsem si, že je to jejich pružnost. Zjistil jsem, že v průběhu let jsem se zdokonalil v soběstačnosti. Tato obdivuhodná vlastnost však není tak úžasná, jak se někteří mohou domnívat. Moje schopnost řešit problémy sama bez žádosti o pomoc je a negativní ved...
Pokračovat Ve čteníKdyž se snažíte uzdravit a zotavit se z an zneužívající situaci, jedna nešťastná okolnost, která může vyústit, je vyhoření přeživších. Podle mých zkušeností se může připlížit bez jakéhokoli varování a zasahovat do všech aspektů života. Co je vyhoření přeživších? Hodně jako pocit vyhoření z příliš...
Pokračovat Ve čteníJako oběť verbálního napadání vím, jak náročné může být každodenní neustálý boj, útěk nebo zmrazení. V důsledku toho, i když jsem opustil násilnou situaci, můj mozek a tělo zůstaly v tomto známém stavu. Proto, když jsem procházel terapií, jednou z metod, které mi byly předloženy, bylo dát si pauz...
Pokračovat Ve čteníPro ty, kteří mě znají nejlépe, mám silnou touhu převzít zodpovědnost za mnoho věcí. Od zajištění, že vše s přátelským setkáním proběhne přesně tak, jak jsem plánoval, až po čas, který děti potřebují získat ze svých aktivit. Můj manžel není cizí můj vnitřní plánovač řízený úzkostí, o kterém mluví...
Pokračovat Ve čteníPro ty, kteří mě znají nejlépe, mám silnou touhu převzít zodpovědnost za mnoho věcí. Od zajištění, že vše s přátelským setkáním proběhne přesně tak, jak jsem plánoval, až po čas, který děti potřebují získat ze svých aktivit. Můj manžel není cizí můj vnitřní plánovač řízený úzkostí, o kterém mluví...
Pokračovat Ve čteníKaždá oběť verbálního napadání má přirozeně jedinečný příběh. I když některé okolnosti mohou být podobné, uzdravovací cesta každého člověka bude mít svou vlastní cestu a časovou osu. Mně samotnému trvalo mnoho let, než jsem byl připraven čelit své minulosti a vypořádat se s ní, abych se začal léč...
Pokračovat Ve čteníPřirozeně každá oběť slovní napadení má jedinečný příběh. Zatímco některé okolnosti mohou být podobné, cesta uzdravení každého člověka ze zneužívání bude mít svou vlastní cestu a časovou osu. Mně samotnému trvalo mnoho let, než jsem byl připraven čelit své minulosti a vypořádat se s ní, abych se ...
Pokračovat Ve čteníPro mnoho obětí verbálního zneužívání, jako jsem já, je jedním z nejnáročnějších aspektů postupu vpřed přijetí reality situace. Na své cestě za uzdravením jsem měl extrémně těžké období, dokud jsem si neuvědomil, že nikdy nebudu mít se svým násilníkem takový vztah, jaký jsem chtěl. Strávil jsem n...
Pokračovat Ve čteníJeště před několika lety jsem netušil, jak těžký se můj život stane, jakmile začnu sdílet svůj příběh o tom, že jsem se stal obětí zneužívání. I když někteří moji blízcí už nějaké základní informace věděli, většinu detailů jsem si nechal pro sebe. Když jsem však začal svou cestu uzdravování, bylo...
Pokračovat Ve čtení
Jak můžete vyvážit sociální odpovědnost a uzdravení duševního zdraví? Při uzdravení duševního zdr...
V pondělí mi bylo řečeno, že moje kočička - jeden z mých nejlepších přátel - má méně než měsíc na...
Když přijde na snídani, osmiletá Madeline, která byla diagnostikována s ADHD v loňském roce, ví, ...