My dospělí s ADHD jsme dobří, když jsme se bili a byli na sebe příliš tvrdí. Více odpouštíme a chápeme břišní flop našich přátel než my sami. Gabor Maté, lékař a autor Rozptýlené mysli, píše o tvrdých rozsudcích, které si každý den trpí poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) každý den:"V životě jsem...
Pokračovat Ve čteníJak ADHD ovlivňuje hněv a emoce?Jako dospělý s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD), Vím, co to je bojovat s frustrace a hněv. Můj příběh není nový. V posledních několika letech byly zaznamenány silné emoční složky ADHD. Ti s ADHD - zejména muži - mají často obtížnou dobu regulovat své emoce, zejm...
Pokračovat Ve čteníVytahujete se, když vám váš manžel - hezky - připomíná, abyste psa vytáhli nebo si vzali galon mléka? Odletíte z rukojeti, když vás šéf požádá, abyste se obrátili na další úkol včas? Přemýšleli jste: „Proč jsem vždy naštvaný?“Znám mnoho lidí, včetně mě. Ve skutečnosti mnoho z nás dospělých s poru...
Pokračovat Ve čteníVytahujete se, když vám váš manžel - pěkně - připomíná, abyste psa vytáhli nebo si vzali galon mléka? Odletíte z rukojeti, když vás šéf požádá, abyste se obrátili na další úkol včas? Přemýšleli jste: „Proč jsem vždy naštvaný?“Znám mnoho lidí, včetně mě. Ve skutečnosti mnoho z nás dospělých s poru...
Pokračovat Ve čteníJak zvýšit svou sebedůvěruPokud jste si toho nevšimli, nikdo z nás není dokonalý. Dospělí s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) však bojují o život více než většina lidí - a jejich sebevědomí to může bít.Co kdybyste dokázali tyto negativní emoce otočit a cítit se dobře o sobě? Můžete najít malé z...
Pokračovat Ve čteníKdykoli překročím své emoční limity, můj mozek ADHD je nucen restartovat počítač. Nemohu zpracovat mnoho silných emocí příliš dlouho. Odcházím a mentálně se odhlásím. Není to jen negativní emoce, která mě vede sem.Pozitivní emoce mě také mohou spálit, protože Jsem citlivá osoba. Snažím se jet po ...
Pokračovat Ve čteníJsem v mém hotelovém pokoji, schovávám se, protože jsem se posral a byl v rozpacích před davem lidí, na kterých mi záleží. Je to dětinský způsob vypořádat se se studem a já to vím. Ale stejně se skrývám.Motýli v mém žaludku vzali útěk ve chvíli, kdy jsme vstoupili do místnosti, kde jsme měli mluv...
Pokračovat Ve čteníOn má pět minut zpoždění. Proč ještě nezavolal? Je na mě na něco naštvaný?Žádná jediná osoba nemilovala můj Instagram příspěvek dnes. Řekla jsem něco špatně? Nenávidí mě všichni?Linda a Cheryl mě tento týden nepozvali na kávu. Nemyslí si, že už máme něco společného. Nejsou to skuteční přátelé.Kdy...
Pokračovat Ve čteníNa internetu znamená „catfishing“ úmyslné klamání. Uživatel online předstírá, že je někdo, kdo nic netuší. Po letech zesměšňování a úsudku o jejich příliš veřejném pochybení se dospělí a děti s ADHD stanou odborníky na nesprávné přesměrování a snaží se „projít normálně“.Vzhledem k stigma a ostuda...
Pokračovat Ve čteníSedím ve stanici malých sester a zíral na úhledné hromady dokončené papírování. Je to jen 1:30 ráno a už jsem to udělal. Práce, které mě donutily míchat až do konce, než sestra v 7 hodin ráno dorazila, je dokončena. Nejen dokončeno: hotovo správně, s jasným zaměřením.Usmívám se, opřel jsem se v k...
Pokračovat Ve čtení
Tento příspěvek byl odvozen z několika různých zdrojů. Jeden, několik důvtipných komentářů čtenář...
Pokud dáte ostatním vědět, že trpíte duševní nemocí, můžete se kvůli ní cítit jako přiznání stigm...
Sledování a léčení po příznakech posttraumatické stresové poruchy (PTSD) je těžké, jak ilustruje ...