Moje deprese je postižení. V mých šesti letech jako a bloger o duševním zdraví, Často jsem se setkal s lidmi, kteří tomu věří Deprese je dočasná a ti, kteří ji nemohou rychle překonat, mají slabou vůli. Navzdory různým kampaním na zvyšování povědomí o depresi jsem si všiml, že většina lidí ji stá...
Pokračovat Ve čteníEmoce z nás dělají lidi, ale někdy si přeji, abych nic necítila. Věřím, že život by byl mnohem jednodušší bez schopnosti prožívat emoce a pocity. Problém s empatickým chovánímJsem si vědom emocionálních stavů druhých téměř stejně jako si uvědomuji své. A to ze mě dělá empata, kterého Verywell Min...
Pokračovat Ve čteníEmoce z nás dělají lidi, ale někdy si přeji, abych nic necítila. Věřím, že život by byl mnohem jednodušší bez schopnosti prožívat emoce a pocity. Problém s tím, že jsem empat a proč bych si přál, abych se nemohl cítitJsem si vědom emocionálních stavů druhých téměř stejně jako si uvědomuji své. A ...
Pokračovat Ve čteníJe to svědění, které musíte škrábat, nutkání, kterému nemůžete odolat. o čem to mluvím? Nutnost utrácet, samozřejmě. Přemýšleli jste někdy, zda vaše spalující touha nakupovat souvisí s depresí? No, možná máš pravdu. Čtěte dále a zjistěte, zda nadměrné utrácení není známkou deprese.Spojení mezi pe...
Pokračovat Ve čteníNedávno jsem koncem minulého měsíce oslavil své narozeniny - a zhruba v tomto čase jsem slyšel nejnovější píseň Miley Cyrus s názvem Být Mladý. Rezonovalo to ve mně, protože narozeniny mě nutí přemýšlet o minulosti a o tom, co pro mě budoucnost chystá. Při opakovaném poslechu Mileyiny krásné písn...
Pokračovat Ve čteníŘíkají, že nejste vaše práce. Osobně říkám ještě jednu věc: nejste váš vztah. Ale pokud nejste vaše práce nebo vztah, kdo jste? Co definuje vaši identitu? Podle Americké psychologické asociace je identita definována takto:„individuální pocit sebe sama, definovaný (a) souborem fyzických, psycholog...
Pokračovat Ve čteníPřed pár měsíci jsem na sociálních sítích viděl trendy #GirlDinner. Po přečtení jsem si uvědomil, že je to vstupní brána poruchy příjmu potravynebo alespoň neuspořádané stravování. Podívejme se proč. Co je dívčí večeře? Podle Cosmopolitan, „Dívčí večeře obsahuje talíře s nesourodými potravinami (...
Pokračovat Ve čteníJe normální a příjemné občas se vrátit do minulosti a zavzpomínat. Napadlo vás ale někdy, jak moc je nostalgie prospěšná vašemu zdraví? Pojďme to zjistit.Co je nostalgie a proč je pro vás dobrá?Podle Verywell Mind,„Nostalgie je sentimentalita minulosti, typicky období nebo místa se šťastnými osob...
Pokračovat Ve čteníJe normální a příjemné občas se vrátit do minulosti a zavzpomínat. Napadlo vás ale někdy, jak moc je nostalgie prospěšná vašemu zdraví? Pojďme to zjistit.Co je nostalgie a proč je pro vás dobrá?Podle Verywell Mind,„Nostalgie je sentimentalita minulosti, typicky období nebo místa se šťastnými osob...
Pokračovat Ve čtení„Žít jeden den v kuse“ je jedna z mých životních manter. Jako jedinec s diagnózou duševní choroby (dvojitá deprese a generalizovaná úzkostná porucha), je pro mě těžší než pro lidi bez duševní choroby žít podle této mantry. Zde je důvod. Proč je těžké žít jen jeden den?Co to znamená žít jen jeden ...
Pokračovat Ve čtení
Vy to víte a já to vím: Když žijete s duševním onemocněním, narazíte na svůj spravedlivý podíl li...
Děti, které mají ADHD, často jednají na veřejnosti. Mimochodem, dělají jejich dospělé protějšky j...
Nejúžasnější věc se stala poté, co jsem opustil svého out-of-pocket terapeuta, který Just! Ne! Do...