Proč si musíte odpustit minulé chyby a selhání

Nedávno jsem koncem minulého měsíce oslavil své narozeniny - a zhruba v tomto čase jsem slyšel nejnovější píseň Miley Cyrus s názvem Být Mladý. Rezonovalo to ve mně, protože narozeniny mě nutí přemýšlet o minulosti a o tom, co pro mě budoucnost chystá. Při opakovaném poslechu Mileyiny krásné písně jsem se nemohl nezeptat: Odpustil jsem si všechny chyby a selhání z minulosti?

Odpuštění za minulé chyby a selhání je důležité

Nejdříve, odpuštění má mnoho výhod pro duševní zdraví. Za druhé, všiml jsem si, že kdykoli někomu něco odpustím, moje mysl se cítí lehčí, klidnější a více přítomná tady a teď.

Bohužel jsem zjistil, že odpustit sobě je těžší než odpustit druhým, protože jako většina lidí jsem k sobě nejtvrdší. To však neznamená, že sebeodpuštění není možné. Navíc je důležité opustit minulé chyby a selhání a jít vpřed s obnovenou nadějí a záměrem.

Když si neodpustíš, část tebe zůstane uvězněná v minulosti, přežvykování o tom, co jste mohli udělat, abyste se vyhnuli chybě nebo selhání. Nikdo se nemůže vrátit a změnit svou minulost, tak proč ji znovu navštěvovat? Přemýšlení není jen ztráta času, ale také se ze sebe cítíte špatně. Co je hotovo, je hotovo, takže bychom to mohli přijmout a jít dál.

Odpuštění je klíčem k sebezdokonalení

Abyste se stali lepší verzí sebe sama ve všech oblastech života, musíte si odpustit chyby a selhání. Můžete přijmout minulost, poučit se z chyb a neúspěchů a jít dál až poté, co si odpustíte. Dát si prostor odpustit a zapomenout je zásadní pro sebezdokonalení. Koneckonců, minulost nedefinuje, kým jste dnes, a rozhodně nedefinuje, kým budete zítra.

Podívejme se tedy zpět na své mladší já s laskavostí a úctou místo hanby a lítosti. Tehdy jsme nevěděli, co děláme, a dělali jsme jen to nejlepší, co jsme mohli. Přijetí Být Mladý způsob myšlení nám může pomoci milovat sami sebe, protože, abych citoval Miley, "tato píseň je o ctění toho, kým jsme byli, milování toho, kým jsme, a oslavě toho, kým se staneme."

Jsem vděčný, že vydala tuto ikonickou píseň pro nás, své věrné fanoušky, z nichž mnozí s ní vyrostli. Ukázala nám způsob, jak milovat sami sebe, bradavice a tak.

Zdroj

Irvin, J. (25. srpna 2023). Miley Cyrus roní slzy a přemítá o svých dnech večírků v novém emotivním videoklipu „Used to Be Young“. Peoplemag. https://people.com/miley-cyrus-sheds-tears-in-emotional-used-to-be-young-video-7852648

Mahevash Shaikh je blogger tisíciletí, autor a básník, který píše o duševním zdraví, kultuře a společnosti. Žije, aby zpochybnila konvence a předefinovala normální. Najdete ji na její blog a dál Instagram a Facebook.