Dobrý den, drazí přátelé s dospělými porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD). Minule jsem si promluvil s kolegou a vychovával něco, co jsem nikdy předtím neuvažoval: nastavit můj e-mailový systém tak, že když posílám e-maily, musím projít dalším krokem, abych je měl poslal. V e-mailových systém...
Pokračovat Ve čteníAha! V neděli v noci je 22:27 a právě jsem strávil hodiny ČIŠTĚNÍM. Ano, čištění je pro mě velmi důležité. Líbí se mi mít uklizený dům, který má všechno na svém místě - a stane se z něj koťátko a prach. Ne, to se nestává příliš často. Mám dospělé ADHD a s tím často přichází nekonzistence. Je to o...
Pokračovat Ve čteníPracoval jsem na svém výkonné fungování (EF) dovednosti během mé týdenní přestávky ve škole. Jak jsem to já, přecpaný poruchou pozornosti/hyperaktivitou dospělých (ADHD), dokázal? Inu, procvičováním kroků EF: plánování, organizace a teprve potom splnění úkolu. Začal jsem a dokončil jsem jeden pro...
Pokračovat Ve čteníVždy je nejjednodušší se učit, když je látka vyučována v souladu s vaším stylem učení, s dospělými nebo bez nich porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD). Myslím, že odvrácenou stranou každého stylu učení je vaše schopnost podporovat svůj styl učení. Existují způsoby, jak si dělat poznámky a věnov...
Pokračovat Ve čteníJerome et al vydali v roce 2006 studii s názvem Co víme o ADHD a riziku řízení. Studie byla metaanalýzou, což znamená, že vzala výsledky z mnoha studií a scvrkla je do jediného klinického výsledku. Metaanalýza ukázala, že ti z nás, kteří trpí poruchou pozornosti/hyperaktivitou dospělých (ADHD), j...
Pokračovat Ve čteníUkázalo se, že meditace je úžasná a může pomoci s vašimi příznaky porucha pozornosti/hyperaktivita dospělých (ADHD). Začátkem tohoto měsíce, New York Times' blog, Studna, zveřejněné na výhodách rozjímání pro ty z nás s ADHD pro dospělé a zda by to mohlo fungovat lépe než léky. Zdá se, že mnoho z ...
Pokračovat Ve čteníZdá se, že všichni, které znáte, drží dietu, že? Většina lidí bohužel neuspěje. Pokud tak učiní, získají to později zpět (a něco navíc). Je těžké držet se hubnutí a dietního plánu. Pro ty z nás s dospělými porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD) to může být ještě obtížnější. Impulzivita, vedlejší...
Pokračovat Ve čteníAsi před dvěma lety, když jsem ještě žil v Bostonu, jsem zjistil, že o lásce k běhání se mezi lidmi pořád mluví. Ta věc, která je každý den dostane z postele a běhá – běžecká „vysoká“. Našel jsem to a líbilo se mi to. Potom jsem nastoupil do školy fyzikální terapie a ztrácel čas běháním na hodiny...
Pokračovat Ve čteníWow - Kéž bych věděl, jak to udělat, ty ne!!! Ne, vážně, nejsem moc dobrý v neustálém získávání hypermozku pod kontrolou, ale mám několik strategií, které v minulosti fungovaly. Můj dospělý mozek s ADHD je někdy monstrum a ke spokojenosti potřebuje nakrmit lasičku nebo dvě. Mějte na paměti, že la...
Pokračovat Ve čteníAlžběta, Mám dotaz na vás a na ostatní, kteří v současné době berou léky na ADHD dospělých. Psal jsem vám před pár měsíci, že jsem roky odkládal užívání léků, a nyní jsem tento týden v procesu oficiálního testování jako dospělý. Mám 3 děti a mému nejmladšímu byla také diagnostikována ADHD a bere ...
Pokračovat Ve čtení
Ve věku 21 let jsem si hrdě uvědomil svůj sen o reportáži pro velké denní noviny. Dostával jsem s...
Léčba schizofrenie obvykle zahrnuje léky a psychologické a funkční poradenství. Zatímco dovednost...
Teprve když se můj syn začal vracet ze školy domů, bouchl do dveří své ložnice a přísahal, že se ...