Nejsem nezodpovědný - jen ztratím věci!

January 09, 2020 Spravujte Svůj Dům

Poprvé se mi stalo v osmé třídě. Šel jsem do Národní muzeum vzduchu a vesmíru s mojí kabelkou a odešel bez ní. Uvnitř byl můj Walkman, páska Belinda Carlisleová, dárek, který jsem koupil svému otci, a 40 $ na cestovních šekech. (Moji rodiče věděli lépe, než poslat 13-letého na týdenní výjezd s ho...

Pokračovat Ve čtení

Vyjměte "nudné" z Chores

January 10, 2020 Spravujte Svůj Dům

Už jste se někdy vyhnuli organizování Googlingu „zábavných způsobů, jak se organizovat“? Mám. Našel jsem spoustu zábavných produktů - od barevných tote kontejnerů a poutavých štítků po chladný nábytek. Také jsem narazil na způsob, jak si nechat dům „falešně vyčistit“ za 15 minut denně. Žádný z tě...

Pokračovat Ve čtení

Obří na pracovišti, Tiny doma

January 10, 2020 Spravujte Svůj Dům

Máte někdy v hlavě uvíznutou skladbu, kterou nemůžete třást? Jednoho dne jsem viděl reklamu na zeleninu Zeleného obra a nemohl jsem z mozku dostat znělku. Znovu a znovu jsem se chytil přemýšlení, hučení a zpívání „Ho, ho, ho, Green Giant.“Místo toho, abych s tím bojoval, jsem úmyslně přemýšlel o ...

Pokračovat Ve čtení

Život (po škole)

January 10, 2020 Spravujte Svůj Dům

Lisa Bell má hodně co vypořádat. 22-ti letý University of North Carolina absolventka se přizpůsobuje novému městu, nové práci a brzy novému bytu - a má poruchu hyperaktivity s deficitem pozornosti dospělých."Jít od bezpečného prostředí k bytí na vlastní pěst je děsivé," říká. "Myslíš si, že budeš...

Pokračovat Ve čtení

Jděte dopředu, udělejte si nepořádek!

January 10, 2020 Spravujte Svůj Dům

Pokud jste jako mnoho dospělých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), chcete, aby vaše práce byla rozložena před vámi. A hlavně vizuální student, být schopen vidět vše současně je klíčem k tomu, abychom se mohli zaměřit a dokončit projekt.Rozšíření může být v pořádku, pokud žijete sami, ...

Pokračovat Ve čtení

Létání v zahradě

January 10, 2020 Spravujte Svůj Dům

V našich vzdálených životech máme sklon vidět všechno nebo nic. Díváme se venku na náš dvůr a nemyslíme si, že máme dost času na to všechno. A pokusit se o to vše za jeden den je zaručeno, že vás přemůže a vezme z toho radost. (Ach ano, v práci na zahradě je radost.)Jak pustit radost zpět? Když s...

Pokračovat Ve čtení

33 způsobů organizování ADHD

January 10, 2020 Spravujte Svůj Dům

Jak se organizovat doma a v práciOrganizace je klíčovým krokem k dosažení vašich cílů. Žádné tajemství. Proč se tedy s chronickou poruchou vyrovnáváme doma, v práci a v osobním životě?Judith Kolbergová navrhuje, že je to záležitost perfekcionismu: Nejsme schopni udělat to, co je potřeba, abychom ...

Pokračovat Ve čtení
TikTok viewer online