Obsahuje Chaos ve vaší kuchyni, kontrolujte stres všude jinde!

January 09, 2020 21:04 | Spravujte Svůj Dům
click fraud protection

Když je kuchyně čistá, zbytek domu zůstává čistý. Jinými slovy, jak jde kuchyně, tak jde i dům. Špinavá kuchyň infikuje všechny ostatní místnosti vašeho domova. Snažte se udržovat pořádek v kuchyni. Zde je návod:

  1. Při vstupu do kuchyně nejprve vyprázdněte myčku nádobí. Tímto způsobem máte místo špinavé nádobí.
  2. Udržujte dřez neposkvrněný a zářící. Pokud je umyvadlo čisté, je méně pravděpodobné, že do něj vložíte špinavé nádobí.
  3. Každý den používejte čistou utěrku a misku.
  4. Zvykněte si po každém použití umyvadlo čistým hadříkem na nádobí.
  5. Když začnete vařit, naplňte umyvadlo horkou mýdlovou vodou. (Pomáhá to čistit za provozu.) Pokud tak neučiníte, nádobí se hromadí! Dobře je vyhoďte a vložte je do myčky. Když vaříte, stačí do myčky vložit nádobí z večeře.
  6. Po dokončení vaření se vypořádejte s odpadky a recyklovatelnými materiály v kuchyni.
  7. Zavřete dveře skříně.
  8. Mějte po ruce plechovku Comet, láhev Windexu a čisticí utěrky (pro malé skvrny, které udržují lesklé věci).
  9. Udělejte zúčtování práce všech. Každý si musí vzít svůj vlastní talíř ze stolu do kuchyně. Měli by hrabat své kousky do kompostového koše a vložit svůj talíř do myčky. To je něco, co mohou děti udělat!
    instagram viewer

[Zdarma ke stažení: 10 způsobů, jak se tento víkend zorganizovat]

Plánování menu

Je to těžké, ale zkuste to. Uveďte každé jídlo, které budete vařit měsíc v kalendáři, a budete mít deník, co opravit. Z tohoto deníku můžete vytvářet jídelní lístky a nákupní seznam.

Jakmile budete mít ve svém domě správné jídlo, budete lépe připraveni ho vařit. Vědět, co je naplánováno na den, vás udrží na správné cestě. Pokud se musíme divit, co se má vařit, pravděpodobně půjdeme ven.

Uchovávejte si v lednici hlavní seznam potravin a zvýrazňovač. Můžete jej zkompilovat podle kategorií, abecedně nebo podle uspořádání vašeho obchodu s potravinami - ať už vám vyhovuje cokoli! Když se vám něco málo blíží, zvýrazněte jej v seznamu a poté seznam vezměte do obchodu s potravinami v den nákupu.

Další tip: Vyčistěte ledničku den před nákupem potravin. To vám poskytne úhledné místo, kam můžete dát jídlo.

[33 způsobů organizování ADHD]

Špinavé prádlo

Dejte prádlu pozornost, kterou si zaslouží. Pokud tak neučiníte, zaplatíte později. Hromadí se a vymkne se z ruky. Zde je několik tipů:

Seřadit. Pokud musíme třídit špinavé oblečení, může trvat déle, než se do pračky vloží náklad. Možná bychom se rozhodli, že to vůbec neuděláme. Vyzkoušejte toto: Máte tři koše ve skříni nebo všude, kde máte špinavé oblečení - jeden pro bílé, jeden pro barvy a druhý pro jemné oblečení, které nechcete umývat jinými věcmi. Když se svlékáte, vložte špinavé oblečení do správného koše a zavěste předměty, které lze znovu nosit.

Praní. Vložte náklad, pouze pokud máte čas na mytí, osušení, složení a odložení.

Suchý. Vyjměte oblečení ze sušičky, jakmile uslyšíte bzučák. To vám ušetří z žehlení.

Složit. Složte prádlo, jakmile je dostanete ze sušičky.

[Perfektní je zbytečné: 16 organizačních pravidel, která můžete dodržovat]

Oblečte oblečení. Nikdo nemá rád žít z koše na prádlo. Mít místo pro všechno, i když musíte zásuvky označit, dokud si nezvyknete na oblečení na správném místě.

Aktualizováno 27. listopadu 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.