Svátky jsou na nás, stejně jako tlak. Je dost těžké být dospělým s poruchou pozornosti nebo maminkou s ADHD během zbytku roku, ale během prázdnin se náš stres a úzkost někdy spouští u sezónních blues se často zvyšuje až do bodu, kdy si užijeme být s naší rodinou, protože jsme tak zaneprázdněni úk...
Pokračovat Ve čteníUž jste někdy viděli dítě v cukrárně - nebo jste byli sami sebou? To je období prázdnin pro dospělé s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). S tolika věcmi, co vidět, památky vidět, slavnosti se účastnit, je to lákavé pokusit se o to všechno. Jak uvedl jeden z mých klientů, „nikdy jsem nepo...
Pokračovat Ve čteníVe srovnání s jinými obdobími roku mají lidé v období od Díkuvzdání do Nového roku méně času a více stresu, méně spánku a cvičení, méně konzumují cukr a tuky, pít více alkoholu, více úkolů a povinností, více se obávají peněz a méně času na trávení s přáteli, rodinou a oni sami.Hádejte, jak to lid...
Pokračovat Ve čteníUvěznění v těsných čtvrtích... Nic k jídlu kromě sušenek... Podřízení náhodným vyhledáváním... Ne, nejde o trest za vaši poslední zločinu. Letos v létě cestuje vzduchem.Díky těmto okolnostem je pro lidi s ADHD ještě obtížnější vyrovnat se s problémy s cestováním. Tady je nějaká pomoc. Přijďte dří...
Pokračovat Ve čteníKvůli jejich výkonným a sociálním výzvám je pro některé dospělé s ADHD obtížné udržovat rituály prázdnin, které se v mnoha rodinách staly téměř posvátnými. Já sám jsem strávil první roky svého manželství tím, že jsem veškerou svou energii ukryl skrze problémy spojené s ADHD před super-kompetentní...
Pokračovat Ve čteníPrůzkumy ukazují, že ze všech členů domácnosti jsou ženy s poruchou pozornosti u dospělých (ADHD) nejpravděpodobnější během prázdnin. Pravděpodobně to nepřekvapí - my jsme ti, kdo pečou cookies, kupují dárky, organizují a připravují se na rodinné setkání a snažíme se získat prázdninové karty v e-...
Pokračovat Ve čteníPro ty z vás, kteří jsou impulzivní a / nebo neuspořádaní, je včasné vytvoření „Seznamu dovolených“. Rozhodování o tom, co na to (a co NE, na to) však může být matoucí. Existují činnosti, které lze naplánovat, strany k účasti, dárky k nákupu a pozdravy k odeslání. Navrhuji vám rozdělit svou dovol...
Pokračovat Ve čteníAť už žijete v Tornado Alley, v pobřežních oblastech náchylných k hurikánu nebo podél poruchy San Andreas, faktem je, že Matka příroda má vlastní mysl - a přírodní katastrofa se může stát kdekoli, rychle. Naštěstí je mozek ADD zapojen tak, aby rychle reagoval, když nastane nebezpečí, ale tyto tip...
Pokračovat Ve čteníDospělí s poruchou pozornosti jsou náchylní k přílišným výdajům - zejména během prázdnin. Ale pokud si myslíte, že máte problémy s výdaji na dárky, párty atd., Měli byste se setkat s mým klientem Robertou, 36letou svobodnou matkou s ADHD. Alespoň byste se měli setkat s Robertou, než jsem jí pomoh...
Pokračovat Ve čteníPrázdninová sezóna je vyobrazena v knihách, v televizi a v divadle jako čas pro dobré povzbuzení, vřelé rodinné setkání a dobrý pocit vůči našemu bližnímu. Naše snímky z této sezóny jsou plné rodin, které sedí u krbu, vyměňují si radosti a popíjejí chutné teplé nápoje. Toto je očekávání společnos...
Pokračovat Ve čtení
Existují tři mýty o hospitalizaci, které lidem brání v tom, aby hledali léčbu duševních chorob, k...
Podívejte se na video na Narcissist Grandiosity GapNarcista často udeří lidi, kteří jsou „propušt...
Mnoho žen trpí jak velkou depresí, tak úzkostí. Tady je důvod a potíže, které přicházejí s léčbou...