Domov pro svátky: Clean-Up 101

January 09, 2020 20:35 | Plánování Dovolené A Cestování
click fraud protection

Svátky jsou na nás, stejně jako tlak. Je dost těžké být dospělým s poruchou pozornosti nebo maminkou s ADHD během zbytku roku, ale během prázdnin se náš stres a úzkost někdy spouští u sezónních blues se často zvyšuje až do bodu, kdy si užijeme být s naší rodinou, protože jsme tak zaneprázdněni úklidem a přípravou na rodinné oslavy nebo plánováním party. Nezapomeňte na dvě věci:

  • Nejste Martha Stewart! Nikdo z nás není.
  • Nejsi tvoje matka! Generace nebo více, mnoho žen zůstalo doma na plný úvazek a nemuselo se starat o své děti z jedné činnosti do druhé. Stačí říct, že ta éra skončila.

Takže místo pocitu ohromeného v této prázdninové sezóně, jděte s programem - ten dole.

The Black Bag De-Cluttering Trick

V listopadu - a možná znovu v prosinci - si stanovil cíl odklidit váš dům za hodinu. Dodejte všem v rodině, včetně dětí, černé pytle na odpadky a krabice na potraviny a nechte je, aby do nich ukládali nepotřebné nebo nepotřebné věci.

Pro každou místnost použijte samostatné sáčky a / nebo krabice - označte je maskovací páskou a černou značkou, abyste věděli, z jaké místnosti pocházejí položky.

instagram viewer

Pomocí krabic můžete spravovat papírování nebo cokoli křehkého, které by se mohlo poškodit, kdyby se hodilo do pytle na odpadky.

Umístěte označené sáčky do úložiště v suterénu nebo do garáže, abyste je mohli jednou vyzvednout prázdniny jsou u konce.

Ať už je to novoroční předsevzetí uspořádat, rozdat nebo zahodit každou z pytlů.

[Klikněte pro čtení: Možné je uvolnění stresu z dovolené - a začíná zde]

Tipy krok za krokem: Odpočítávání za jeden týden

Po odstranění nepořádku rozdělte úklid a ozdobte ho na vhodné kousky. Každý „kus“ by neměl trvat déle než hodinu. Po dokončení jej zaškrtněte ze seznamu.

  • 7 dní mimo: Shromážděte a umyjte sváteční talíře, misky, talíře a servírovací nádobí pro velkou hostinu.
  • 6 dní ven: Udělejte si v lednici místo pro sváteční jídla.
  • 5 dní ven: Umyjte prostěradla, ručníky a utěrky, které budou hosté potřebovat. Naskládejte je do ložnice, kde budou použity.
  • 4 dny ven: Vysavač a prach nahoře (koberce nahoře nebudou mít čas znovu se zašpinit); hlavní úroveň prachu.
  • 3 dny ven: Vyčistěte všechny koupelny. Začněte tím, který budou hosté používat (do hlavní koupelny jako poslední).
  • 2 dny ven: Vysavač a prach dole; čistá kuchyně (na dovolené uděláte úklid na poslední chvíli).
  • 1 den ven: Prázdné koše. Udělejte si na poslední chvíli de-nepořádek výlet přes dům s černým odpadkovým pytlem.

Před příjezdem společnosti vysajte hlavní podlahu a navlhčete kuchyňskou podlahu (s výjimkou posledního, těsně před příjezdem hostů).

Spořiče času na dovolenou

Neztrácejte drahocenný čas žehlením pomačkaného ubrusu - vyhoďte jej do sušičky, potom protřepejte vrásky a položte na stůl.

Chcete-li zajistit okamžitou atmosféru, koupte několik hrnců vánočních hvězd a umístěte je do vstupní haly, obývacích a jídelen a do koupelny pro hosty. Uspořádejte obyčejné bílé sloupové svíčky (s menší pravděpodobností odkapávání nebo převrácení než zúžení ve svícnech) na barevné dezertní talíře. Nezapomeňte je uspořádat kolem krbu, v hale a v práškové místnosti.

Místo otření špinavé trouby stačí dveře vyčistit čističem trouby (konec konců to většina lidí uvidí).

Když společnost přijde neohlášená, vytvořte slavnostní atmosféru tím, že vložíte jeden z těch voňavých doplňků do zásuvky, zapálíte svíčky a vložíte oblíbené CD prázdninových melodií.

[Přečtěte si toto dále: Příručka k ověřování pravopisu po zábavné dovolené]

Aktualizováno 12. prosince 2019

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.