Jedenáctiletý Stephen bere za své ADHD léky s dlouhým účinkem a stále jí všechno a všechno, co mu předchází. Jeho devítiletý bratr Nick je jiný příběh. Reagoval na stejný druh léků tím, že kolem poledne úplně ztratil chuť k jídlu.Nickovy léky navíc zhoršily selektivní stravování, se kterým se jeh...
Pokračovat Ve čteníKdyž jsou dospívající s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) ponecháni jíst podle vlastních podmínek, často nezjistí, co dělá výběr potravin zdravým. Mohou strávit oběd s přáteli nebo zapomenout přijít domů během večeře. A když se posadí ke stolu, nezůstanou tam dlouho. A co víc, stimulační...
Pokračovat Ve čteníJe 18:30 v Huntingtonu ve Západní Virginii a James Lewis je v provozu. Poté, co už se osprchoval a oblékl se do práce, je v kuchyni a připravuje snídani pro své hladové děti, které budou brzy chodit a hledají něco k jídlu.Mezi nimi je 11letý Josh, kterému byla diagnostikována ADHD a potřebuje hod...
Pokračovat Ve čteníObrací vaše malé dítě téměř každé jídlo, které mu nabízíte? Nezájem o jídlo může z domácností udělat válečné zóny. "Proč to nebudeš jíst?" Udělal jsem to tak, jak jsi mi řekl, že se ti líbí, “říká mami. "Nelíbí se mi to," říká dítě, když ho odtlačuje pryč.Takové bitvy jsou běžné v domovech, kde b...
Pokračovat Ve čteníDěti s ADHD jsou energické, hravé, velmi zaujaté a... zmínili jsme se o energii? To je vlastně stereotyp. Ale realita je taková, že ADHD (zejména nepozorný typ) nepřináší automaticky energii spalující kalorii a elegantní postavu. Její příznaky mohou ve skutečnosti vyvolat a zhoršovat vážné problé...
Pokračovat Ve čteníJako máma s ADHD, u dvou dětí s diagnostikovanou ADHD mě každý den přivádí ke kolenům dvě otázky: „Co je k večeři?“ a „Co balíme na oběd?“Rozhodl jsem se je jednou provždy vyloučit pomocí menu. Je to už 14 měsíců, co jsem musel odpovídat na tyto otázky. Bonusem je, že si dramaticky méně stěžuje v...
Pokračovat Ve čteníPřírodní burákové máslo na celozrnném anglickém muffinu s kouskem ovocných konzerv, párem klementinek nebo rozdělenou velkou oranžovou sklenicí mléka.Celozrnná anglický muffin podávané s nízkým obsahem cukru pizza omáčka s mletým masem a strouhanou mozzarellou, banánem, malou sklenicí pomerančové...
Pokračovat Ve čteníSnídaněAnglický Muffin Wake-UpToto chutné anglické muffinové jídlo podávejte s ovocem nebo malou sklenicí pomerančové nebo rajčatové šťávy. Tato snídaně s vysokým obsahem bílkovin udrží vaše dítě v pohotovosti a klidu celé ráno!Složení:1 100% celozrnný anglický muffin2 nebo 3 kusy plátky šunky (b...
Pokračovat Ve čteníMaryanne ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, ale dostat svého osmiletého syna, který má poruchu pozornosti (ADHD), ráno je obtížné. Oblečení, kartáčování zubů a naplnění batohu ponechává Maryanne málo času na přípravu vážného ranní jídlo, natož něco, co Steve bude jíst.Pokud jde o snída...
Pokračovat Ve čteníVěda je jasná: Cvičení během školního dne podporuje lepší zaměření, méně impulzivity a méně disciplinárních doporučení. Jinými slovy, děti se učí a chovají lépe, když jsou fyzicky aktivní. Kolik je tedy správné množství cvičení? A jsou některé aktivity lepší než jiné? Odpovědi najdete zde.Podle J...
Pokračovat Ve čtení
Byl někdo z vás příliš nervózní na to, abyste promluvil?Mám. Tolikrát v mém životě! V minulosti, ...
Stahování ADHD léků může být nepříjemným, dokonce nebezpečným procesem. Léky ADHD působí přímo na...
Ahoj všichni, nejsem si jistý, co z toho doufám, s výjimkou možná podpory a povzbuzení.. dvě věci...