Kolik spánku je příliš mnoho spánku?

April 11, 2023 Liana M. Scott

Spím hodně. Vždy mám. Z určitého úhlu pohledu mám štěstí, že můžu spát, ale málokdy to stačí. Horší to bylo, když jsem měl malé děti, o které jsem se musel starat, a navíc dům, manžela a práci na plný úvazek, která mě nutila po nocích řešit problémy. Stejně jako mnoho pracujících lidí po celém sv...

Pokračovat Ve čtení

Konfrontace stále vyvolává moji úzkost

April 11, 2023 Liana M. Scott

Všichni jsme museli zavolat na zákaznický servis, abychom nahlásili problém. Něco se pokazilo, takže už jste zaškrtnutí, ale děláte vše pro to, abyste postupovali zdvořile. Nebo alespoň já ano. Ve většině případů je problém vyřešen rychle a s minimálním rozrušením. Ale pak je tu jeden frustrující...

Pokračovat Ve čtení

Pocit úzkosti při rozhovoru s dospělými dětmi

April 11, 2023 Liana M. Scott

Mám tři děti; dvě dcery a syna. Nyní jsou dospělí s rušným životem a vlastním stresem. Moje dospělé děti jsou výjimečné osobnosti. Miluji je a respektuji je, stejně jako vím, že oni milují a respektují mě. Proč se tedy bojím, když s nimi potřebuji nebo chci mluvit, ptát se jich na jejich životy n...

Pokračovat Ve čtení

Cvičení vděčnosti mi pomáhá překonat svátky

April 11, 2023 Liana M. Scott

Během prázdnin je na každého tolik očekávání; utrácet peníze, jíst jídlo, vyrábět jídlo, pít, být slavnostní, být veselý, být šťastný, chtít být šťastný a tak dále. Vzhledem k tomu, že je to tak chaotické roční období, není žádným překvapením, že se lidé před, během a po svátcích bojí. Vedení den...

Pokračovat Ve čtení

Loučíme se s blogem 'Úzkost-Shmanxiety'

April 11, 2023 Liana M. Scott

Rozloučení není nikdy snadné, zvláště když se vám líbilo, kde jste byli, a nejste si jisti, kam půjdete. Jako jeden ze spisovatelů Blog Anxiety-Schmanxiety, i když jsem vděčný, že jsem měl příležitost napsat o mém úzkost cestu, je čas, abych se rozloučil. Proč jsem se rozhodl napsat o své cestě ú...

Pokračovat Ve čtení

Loučení s 'Anxiety-Shmanxiety Blog'

April 11, 2023 Liana M. Scott

Rozloučení není nikdy snadné, zvláště když se vám líbilo, kde jste byli, a nejste si jisti, kam jdete. Jako jeden ze spisovatelů Blog Anxiety-Schmanxiety, Jsem vděčný, že jsem měl příležitost napsat o mém úzkost cestu, ale je čas, abych se rozloučil. Proč Liana M. Scott se rozhodl napsat o své úz...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer