Jak mít koníčka pomáhá mé úzkosti

Vlastně jsem nikdy neměl žádný koníček. Vdala jsem se mladá a měla tři děti. To, plus práce na plný úvazek, mi zbylo málo času, natož koníčků. Píšu – například tento blog – a čtu, ale ani jednomu z těchto koníčků se nevěnuji. Jako kreativní odbytiště as nadějí, že mohu nasměrovat své myšlenky a energii do něčeho, co není jen o mém traumatu a zbytkových úzkostech, jsem se rozhodl, že je čas věnovat se nějakému koníčku.

Vyberte si koníčka, který je pro vás ten pravý

Někdo by mohl říct, že jako spisovatel jsem přirozeně kreativní. To by mohlo platit pro psané slovo, ale pokud jde o jiné způsoby kreativity, nenapadlo mě mnoho, co by vzbudilo můj zájem a v čem bych mohl být dobrý, byť jen trochu. Vždycky jsem chtěl zkusit výrobu keramiky. Práce rukama a tvoření něčeho ze surových, organických materiálů mě oslovilo. A tak jsem se zaregistroval na sérii kurzů keramiky. Líbilo se mi to tak moc, že ​​jsem přihlášený na svůj třetí kurz. Podívejte se na mé video, kde popisuji, jak keramika pomáhá mé úzkosti tím, že mi pomáhá dostat se z vlastní hlavy.