Když jsem měla své první dítě, nebylo jich tolik práce z domova možnosti. S globální pandemií má více lidí flexibilní pracovní ujednání. Osobně jsem měl se svými dětmi několik pracovních dohod. Byla jsem máma v domácnosti, pracující máma a máma pracující z domova. Každý má své výhody a nevýhody. ...
Pokračovat Ve čteníToto roční období může být plné zábavných chvil, zvláštních vzpomínek a vzrušujících událostí. Může to být také nesnesitelně obtížné pro ty, kteří procházejí poporodní depresí. Pokud se cítíte vyčerpaní, úplný sociální kalendář je to poslední, co potřebujete. Pokud bojujete s pocity beznaděje, to...
Pokračovat Ve čteníPoporodní deprese (PPD) neovlivňuje pouze jednotlivce, kteří jí trpí. Dotýká se to i rodiny. Pokud se potýkáte s poporodní depresí, může být snadné stát se natolik introspektivní, že ztratíte nadhled na své okolí. Když se však pokusíte porozumět tomu, jak se vaši blízcí cítí, můžete posílit váš v...
Pokračovat Ve čteníPokud máte poporodní depresi, jedním z vašich příznaků může být úzkost. Úzkost může být ohromující a vážně narušovat každodenní činnosti. Pamatuji si, jak jsem se snažil dýchat, když mi srdce bušilo a žaludek klesl, prostě proto, že jsem šel na nějakou komunitní akci. Ale pokud se potýkáte s úzko...
Pokračovat Ve čteníHněv může být jedním z destruktivnějších příznaků poporodní deprese. I když ne každý zažívá hněv, mnozí ano. Pro ty, kteří se nikdy nezabývali nevysvětlitelný hněv, to může být nepříjemné. Možná se ptáte, proč se pořád cítíte tak naštvaně. Možná se budete chtít stáhnout od svých blízkých kvůli šp...
Pokračovat Ve čteníPřed více než rokem jste mě přivítali na blogu „Coping with Depression“. Od té doby jsem měl příležitost psát konkrétně o poporodní depresi a o tom, jak ovlivnila můj život. Když píšu tento poslední příspěvek, doufám, že jste našli pomoc a povzbuzení tím, že jste četli o mých zkušenostech s popor...
Pokračovat Ve čtení
Stigma duševního zdraví se soustředí hodně kolem tichého boje. Často o tom přemýšlíme, pokud jde ...
Po ADDitude Časopis mě pozval, abych pro ně blogoval, editor a já jsme diskutovali o názvu blogu....
Diskuse obklopuje rozhodnutí rodiče dát psychiatrické léky svému dítěti s narušující poruchou nál...