Ve zdravotnickém prostředí, kde pracuji, používáme model transakčního stresu1. Zjistil jsem, že tato teorie je nesmírně užitečná v tom, jak podporuji svého bratra Josha * prostřednictvím jeho deprese a úzkosti. Tady je reflexe mé zkušenosti.Když jsem byl stresován, snažil jsem se mluvit s bratrem...
Pokračovat Ve čteníVe zdravotnickém prostředí, kde pracuji, používáme transakční stresový model1. Zjistil jsem, že tato teorie je velmi užitečná v tom, jak podporuji svého bratra Josha * skrze jeho deprese a úzkost. Tady je reflexe mé zkušenosti.Neznalost efektů transakčního stresového modeluKdyž jsem byl stresován...
Pokračovat Ve čteníObviňovat ostatní z jejich úzkosti může být běžné, ale nemělo by to být. Zde je návod, jak jsem se této lekce naučil.Na Štědrý den měl můj bratr Josh vážné záchvat paniky. Spouštěč pro to byl velmi jasný - Josh má fobie bakterií, konkrétně bakterií, které by mohly způsobit zvracení. Fyzický důkaz...
Pokračovat Ve čteníJmenuji se Nicola Spendlove a jsem velmi nadšený z toho, že se připojím k týmu Zdravé místo jako nový autor na Duševní nemoc v rodině blog. Budu psát o zkušenostech mého bratra deprese a úzkost a jak to ovlivnilo nás všechny.Duševní nemoc přichází do rodiny Nicoly SpendloveVeřejná konverzace o du...
Pokračovat Ve čteníOtevřená mluvení o duševních onemocněních pomáhá, ale jednu věc, kterou vím jistě, je to, že mluvení o vašich pocitech nemůže vyléčit diagnostikovatelnou duševní nemoc. Tvrdit, že tato myšlenka je reduktivní a ukazuje hluboko zakořeněné nepochopení složitých fyziologických kořenů psychiatrické po...
Pokračovat Ve čteníUpozornění na spuštění: Tento příspěvek obsahuje podrobnou diskusi o sebevražedných účincích.Během několika posledních týdnů došlo k velkému mediálnímu pokrytí o sebevraždě televizní a rozhlasové moderátorky Caroline Flackové. Neznal jsem Caroline, že jsem ji viděl v televizi, ale slyšení o její ...
Pokračovat Ve čteníVina pečovatele byla pro mě něco, co se od mého bratra Josha * projevovalo úzkostí a depresí. Pro mě je to velmi nepříjemná emoce, o které se snažím mluvit - a chci ji v tomto příspěvku trochu oddělit. Pomohu své rodině dost?Cítím vinu za to, že moji rodiče převzali větší péči než já. Joshovi byl...
Pokračovat Ve čteníKdyž podporuji členy rodiny s duševními chorobami, považuji to za dvě skutečnosti tyto - nemůžete nalít z prázdného šálku, a často jen to, že je tam, je nejdůležitější věc. Takto se tyto pravdy projevily v životě naší rodiny během COVID-19.Pravdy o podpoře duševně nemocných členů rodinyNejprve si...
Pokračovat Ve čteníJak podpořit někoho z dálky je otázka, kterou jsem si kladl téměř každý den. V současné době existuje mezi mým a mým bratrem doslova vzdálenost kvůli omezením COVID-19, ale on je také volají po větší svobodě a kontrole nad svým životem - jak mohu vyrovnat poskytování podpory a dávat prostor?Nová ...
Pokračovat Ve čteníMusím se přiznat, že rodinná terapie je něco, co naše rodina nikdy nezkusila. Můj bratr prošel intenzivní kognitivní behaviorální terapie když byl poprvé diagnostikován úzkost a Depresea facilitátor doporučil relaci rodinné terapie. Moji rodiče odmítli - myslím, že myšlenka, že se všichni posadil...
Pokračovat Ve čtení
Ahoj, jaro! Jedno odpoledne před několika týdny jsem vystoupil z domu, abych se procházel po zahr...
Vyberte správný časNezkoušejte to například během daňové sezóny nebo před velkým projektem v prác...
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlaceTady je to, co se děje na HealthyPlace tento tý...