Jako osobní trenér a trenér fitness si oblíbím podomní obchodníka s dobrým zdravím - ale mnoho z nich je průmysl nebo ponořený do světa fitness je sužován narušenými stravovacími návyky a špatným tělem obraz. Ve skutečnosti je fitness průmysl plný vedlejších účinků a nezamýšlených důsledků. Mnoho...
Pokračovat Ve čteníTerapeutické spojenectví mezi vámi a vašimi terapeut je důležité, ať už diskutujete duševní nemoc nebo fyzické nemoci. Začal jsem terapii, abych lépe zvládl duševní příznaky chronického onemocnění, autoimunitního onemocnění zvaného Behcetova. Koneckonců, pro mě je spousta práce. Protože se při jí...
Pokračovat Ve čteníMůj cyklus omezení má schopnost poškodit mé vztahy. Například dnes.Stojím v mé kuchyni, žaludek břicho a sleduji, jak můj přítel jedí pop-koláče. Druhý pop-koláč je blízko. Kdybych se rozhodl, mohl bych to sníst. Stojím před dvěma možnostmi: Jedním, kde jsem pop-koláč ignoroval, sáhl jsem do ledn...
Pokračovat Ve čteníSexuální obtěžování je téma, o kterém diskutuji s novým přítelem ze školy. V pondělí v noci bereme vlak domů ze třídy společně. Vyjdeme pozdě, po deváté.Z několika důvodů se vydávám z cesty vlakem, který obvykle nebavím. Nejprve procházka k jednomu vlaku vede kampusem, který je plný lidí. Je to b...
Pokračovat Ve čteníDeprese poškodila můj vztah s lékařem, protože jsem se dozvěděla, že jí nemohu věřit. Ještě minulý rok mi byla diagnostikována chronická autoimunitní nemoc zvaná Behcetova choroba, ale celý život jsem ji měl. Před diagnózou moji lékaři léčili mé příznaky vysoce výkonnými steroidy. Fungovalo to. L...
Pokračovat Ve čteníNikdy jsem nebyl ve vztahu, kde můj významný jiný úplně získává můj komplikovaný vztah s jídlem nebo mé neuspořádané stravovací návyky. Navzdory jejich nejlepšímu úsilí empatizovat a porozumět, zdá se, že existuje základní nedorozumění, pokud jde o tyto návyky a základní motivace a zkušenosti. Al...
Pokračovat Ve čteníJmenuji se Miranda Card a jsem nadšený, že se mohu připojit k týmu HealthyPlace jako spisovatel Vztahy a duševní nemoci. Mnoho mých zkušeností s duševními chorobami pramení z celoživotního boje s chronickými nemocemi, což je nemoc známá jako Behcetova. Teprve teď, ve 24 let, začínám rozumět traum...
Pokračovat Ve čteníTělesná nespokojenost je pro mě součástí Behcetovy choroby a je jednodušší mluvit o Behcetově chorobě než moje tělesná nespokojenost a neuspořádané stravování. Narodil jsem se s chronickým onemocněním zvaným Behcetova nemoc. Přichází s řadou příznaků, které zahrnují vředy v mém zažívacím traktu, ...
Pokračovat Ve čteníTělesná nespokojenost je pro mě součástí Behcetovy choroby a je jednodušší mluvit o Behcetově chorobě než moje tělesná nespokojenost a neuspořádané stravování. Narodil jsem se s chronickým onemocněním zvaným Behcetova nemoc. Pro mě přichází s řadou příznaků, které zahrnují ulceraci v celém mém za...
Pokračovat Ve čteníMáte chuť na hubnutí, i když jste v zotavení z poruchy příjmu potravy? Je to pro vás zdravé? Pojďme prozkoumat tyto otázky a získat několik odpovědí. Být vzorem pro zdravý životní styl je jednou z nejlepších částí osobního trenéra. Ale vždycky bylo pro mě snadné udržovat tenkou postavu, protože m...
Pokračovat Ve čtení
Z nejasných důvodů se u některých lidí - zejména mladých žen - rozvinou potenciálně život ohrožuj...
Příznaky bipolární poruchy mohou způsobit, že se člověk cítí mimo kontrolu, ale můžete se naučit,...
Plánování do budoucna, když máte úzkost, se může cítit naprosto nemožné. Ochrnutí, chronické vyhý...