6 Dos and Don'ts pro seznamování s někým s poruchou stravování

Nikdy jsem nebyl ve vztahu, kde můj významný jiný úplně získává můj komplikovaný vztah s jídlem nebo mé neuspořádané stravovací návyky. Navzdory jejich nejlepšímu úsilí empatizovat a porozumět, zdá se, že existuje základní nedorozumění, pokud jde o tyto návyky a základní motivace a zkušenosti. Ale v průběhu několika rozhovorů jsem byl schopen rozebrat některé ze způsobů, jak moje současná přítel může pomoci a upozornit na některá jeho chování, která tomu tak nebylo ochotný. Zde jsou některé dos a don'ts pro další významné další tam, kteří by mohli mít zájem o podporu svého partnera s narušenou stravovací návyky, ale kteří dosud nevědí, jak to udělat.

Ne: naznačte, že porucha stravování je o vás

Jednou, poté, co jsem vyhodil burrito, jsem se najednou nemohl přivést k jídlu, bývalý mi řekl: „Na můj účet si nedělej dietu. Miluji vaše tělo. “No, to je hezké, ale to se netýká mých stravovacích návyků. Ve skutečnosti mi tato poznámka připadala marná a povrchní. V tu chvíli jsem se už cítil zranitelný, nervózní a hladový. Na svého tehdejšího přítele jsem vůbec nepřemýšlel, ale jeho poznámka mě znepokojovala, že jsem mu dal dojem, že jsem si vybral své neuspořádané stravování, abych ho potěšil, což nebyl tento případ.

Udělejte: Pravidelně předvádějte lásku

Zatímco komplimenty jsou naprosto neschopné spolu s mými momenty neuspořádaného stravování, pravidelné milování je užitečné. Náklonnost a slova laskavosti jsou, myslím, uklidňující pro nás všechny. Podle mých zkušeností je podpora a laskavost mého partnera nedílnou součástí mého uzdravení. Když můj přítel prokáže, že se na něj mohu spolehnout v těžkých dobách, dokážu lépe řešit své démony.

Ne: Chování stravovacích kritérií

Jako někdo, kdo se někdy vklouzne do návykových návyků, jsem dostal obojí: „jíst“, když nechci jíst, a „jste si jisti, že chcete jíst, abyste to snědli,“ když to nechci. Chápu, že se to může zdát užitečné - možná máte pocit, že váš milovaný omezuje a chce pomoci. Nebo možná víte, že se váš partner bude cítit špatně nebo provinile po velkém jídle. Ale věřte mi, když vám řeknu, tyto připomínky mají tendenci inspirovat ostudu.

Proveďte: Respektive vyjádřete své obavy

Pokud si všimnete chování, které se podobá neuspokojenému jídlu, stejně jako výše uvedené případy, řekl bych říct, že bych raději, kdyby se můj partner posadil se mnou při zvláštní příležitosti, aby to vyjádřil znepokojení. Tímto způsobem můžete vyjádřit svou lásku a starost o blaho vašeho partnera, aniž byste se cítili zahanbeni nebo zahanbeni. Také vám umožňuje přijít s plánem, který je produktivní a soudržný.

Ne: Předpokládejme, že je to jen „neuróza“

Dobře, mysleli byste si, že by to bylo zřejmé, ale nějak se tato svorka může postupem času ztratit v nepořádku vztahů. Často nacházím, že partneři na začátku vztahu dokonale chápou příznaky - ať už jsou tyto příznaky duševní nebo fyzické. Ale postupem času, jak tyto příznaky začnou ovlivňovat život mého partnera, se zdá, že se do našeho vztahu vplížil pramínek pochybností. Najednou není tolik trpělivosti, jako na začátku. V některých zvláště nešťastných případech existují dokonce obvinění.

Proveďte: Pochopte, že bojuje s poruchou stravování

V mém případě moje neuspořádané stravovací květy způsobují mé chronické onemocnění, autoimunitní onemocnění zvané Behcetova nemoc, které při jídle často způsobuje bolest a ulceraci. Protože vím, že bych mohl ublížit svým vnitřkům, když jím příliš mnoho, jíst jídlo, které jsem neplánoval jíst, mi způsobuje spoustu hanby. Dokonce i teď, když jsem našel možná řešení fyzických problémů, přetrvává neuspokojená reakce na stravování a stud. Boj za duševní zdraví je pokračující proces.