3 tipy pro lepší nákup ADHD

February 07, 2020 Douglas Cootey

Byla doba, kdy mě moje žena neposlala do obchodu. Nedokázalo se mi věřit, že se neztratím za dvě hodiny v sekci časopisu. Všechny tyto lesklé obaly se svými reakcemi a skupinami scintilačních próz. Někteří z nich neměli ani krásky na plavky. Ach, blažené halcyonové dny začátku 90. let, než jsem o...

Pokračovat Ve čtení

Omezování vaší závislosti na informacích ADHD

February 07, 2020 Douglas Cootey

V mých letech online poznávání dalších dospělých s ADHD jsem zjistil, že mnozí z nás mají společný problém navzdory ideologickým nebo politickým rozdílům: Jsme informační feťáci. Mnozí z nás ztrácejí obrovské množství času, zatímco procházejí síť novými informacemi. Musíme odpojit internet a vrát...

Pokračovat Ve čtení

Přilepte se na ADHD zapomnění!

February 07, 2020 Douglas Cootey

Můžeš trénujte se, abyste překonali ADHD? Můžete, pokud si to pamatujete. Samozřejmě, s ADHD je to vysoká objednávka.Úkol minulý týden vypadal dost jednoduchý. Byl to můj první týden v práci a já jsem chtěl udělat dojem. Napiš dva nové blogy a najdi lidi, se kterými budeš mít rozhovor Televizní a...

Pokračovat Ve čtení

My Adult ADHD Meltdown

February 06, 2020 Douglas Cootey

Rozpad ADHD není hezký, ale stává se to. Ne často pro mě a včera to nebylo normální. Ale měl jsem toho tolik práce a můj mozek ADHD mě neustále sabotoval. Obvykle se směju, abych udržel svoji náladu, ale včera jsem místo toho měl adlutinální ADHD.ADHD + Příliš mnoho věcí = ADHD MeltdownAh, léto! ...

Pokračovat Ve čtení

ADHD Frustrace a Road Rage: Vypadni z cesty!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Říká se to těm, kdo to vědí dospělí s ADHD mají nízkou toleranci k frustraci vedoucí k zuřivosti. Že jsou netrpěliví a rychle náchylní myslet si: „Ne, ne! Tady jdeme znovu! “Pak se buď stáhnou, nebo se dostanou za volant a vezmou svůj hněv na svět, jako jsem to dělal. Říkám "zvyklý", protože moje...

Pokračovat Ve čtení

Varování! Deprese je nebezpečná! Nebo něco...

February 06, 2020 Douglas Cootey

Od té doby, co jsem se přestěhoval v posledních několika týdnech, jsem zjistil, že všechny veřejné služby, školy, lékařské kliniky a různé vládní agentury mají své jméno někde v počítačové síti. Je to, jako by se mě zeptali „Oblíbená barva?“ a ve chvílích přišel s mou životní historií. Díky bohu,...

Pokračovat Ve čtení

4 způsoby, jak zastavit přejídání ADHD

February 06, 2020 Douglas Cootey

Mohl by můj rozšiřující pas mít něco společného s přejídáním ADHD? Nemyslíte si, že bezduché stravování způsobí, že na Vánoce budu na váze jako dodávkový vůz, že? Nebo, více pravděpodobně, ADHD a přejídání druh jít spolu s nedostatkem impulzní kontroly a hyperfocus.ADHD a přejídání částečně díky ...

Pokračovat Ve čtení

Dospělý ADHD: Před použitím ho zakryjte!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Jeden z mých oblíbené aspekty ADHD pro dospělé je to skvělý způsob, jak otevřím ústa a vložím obě moje nohy do úst... obvykle do stran s botami a nepříjemným kusem toaletního papíru, který se táhne za sebou. Maluje skvělý obraz, ale je ještě lepší slyšet. Moje ústa byla známá, že za mnou planou m...

Pokračovat Ve čtení

ADHD a Tardiness: Lepší pozdě než nikdy?

February 06, 2020 Douglas Cootey

Je skutečně pravda, že je lepší být pozdě, než nikdy přijet? Podle mých zkušeností s ADHD a zdrženlivostí bych musel nesouhlasit. Říkám, že je lepší nikdy dorazit a tvrdí, že vás nějaká hrozná pohroma postihla než přijet pozdě. Pravděpodobně ti odpustí.Považuji za záhadné, že diagnostika ADHD u d...

Pokračovat Ve čtení

Neklidný ADHD: 4 tipy, jak bojovat!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Jedním z charakteristických příznaků ADHD je neklidné fidgeting. Cítili jste se někdy, jako by každá končetina praskala zaneprázdněnou energií, téměř jako by jste mohli explodovat, pokud nepřesunete, že je to velmi SECOND? Tady jsou Pět čtyři věci, které dělám uvolněte tuto energii konstruktivně....

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer