Můj život jako ADHD Sitcom

Hooboy! Můj ADHD Fuddy Duddy System ™ minulý víkend mi selhal. Možná více správně, měl bych říct, že jsem selhal můj systém. Dobrá věc, vím, jak se na sebe smát.

Tam jsem byl. Taška připravená, boty na, směřující ze dveří. Dokonce jsem měl na sobě kalhoty. Byl jsem připraven jít. Také jsem si myslel, že zapomněl jsem zapomenutou kapesní knížku u dveří, abych na to nezapomněl sám. Zavolal jsem kamarádovi, abych věděl, že odcházím, ujistil jsem se, že na svižný večer popadl teplejší bundu, vycouval ze dveří a rozloučil se se svým přítelem. Pak jsem použil svůj důvěryhodný systém ADHD Fuddy Duddy System ™, abych se pohladil. Peněženka? Šek. iPhone? V mé ruce. Nůž, ořezávátko a USB flash disk? Šek. Klíče? Hm ...

Klíče?

Ach, drahá. Nechal jsem je v druhé bundě. To by bylo rád si pamatuji Před tím, než jsem se zamkl ze svého bytu. A auto.

Tam jsem byl. Připravena taška, boty a kalhoty, dveře a stojící v chladu jako doofus. Měl jsem každé právo se stydět, ponižovat a naštvat se sebou.

Místo toho jsem se zasmál.

Rychlé volání do mé rodiny mi zajistilo projížďku z mého trápení, ale celá noc byla zmatena. Teď jsem dělal všechny pozdě. Moji přátelé již koupili lístky na film a zamířili do divadla. Rychlý rodinný výlet se teď bude zdlouhavější, protože jsem čekal na jízdu. Jediným způsobem, jak jsem to mohl ještě zhoršit, bylo nechat troubu zapnutou.

Počkejte. Nechal jsem troubu zapnutou? Ne. Já jsem nevařil.

Vzhledem k tomu, jak jsem právě napsal článek o tom, jak se vyhnout takovým situacím, jsem situaci považoval za velmi ironicky legrační. Předpokládám, že ne všichni ve stejné situaci by si mysleli: „Počkejte, až si o tom přečtou,“ ale stejně bych se zasmál.

Jakmile jsem dorazil k mámě a tátovi, omluvil jsem se. Také jsem nabídl, že zacházím se svými přáteli ve filmech, protože jsem to musel zrušit. Pak jsem začal s poškozováním tím, že jsem byl přátelský, zajímal se o lidi kolem mě a usmíval se, jako by bylo všechno v pořádku jako déšť. Nakonec jsem se (téměř) každého smál svému goof-upu a večer pokračoval.

Hanba toho všeho je taková, že jsem měl ohromné ​​množství praktik, které se omlouvám a vyhlazuji nad rozcuchaným peřím. Gladwellově 10 000 hodin by se omluvil za lepšího pána než já. Jsem jen vděčný, že jsem se naučil líbit sebe a smát se těmto incidentům před lety místo toho, abych se nad tím bil, jak jsem to dělal.

Když náš ADHD mozek zkratuje a svírá naše každodenní životy s cock-up po cock-up, máme sklon k rozvoji velmi špatné sebeúcty. Ne každý je ochoten odpustit a smát se našim chybám. Mnoho lidí ve skutečnosti chová naše chování osobně. Někdo mi kdysi řekl, že je pozdě, že jsem nerespektoval toho, kdo na mě čekal. Kdyby jen mohli chvilku projet v mé hlavě a cítit, jak mi ta úzkost způsobuje tardy. Vážím si lidí velmi a často mě vřele trápí moje tardiness. Ale pak jdu a zamknu se ze svého domu a auta a zjistím, že jsem zpožděný bez ohledu na to, jak moc je respektuji.

Časy podobné tomu jsem se naučil smát. Častěji než ne, pomáhá ostatním se také smát.