Žádat o pomoc v oblasti duševního zdraví je těžké. Rozhodnutí se vrátit zpět domů a dostat se léčba poruch příjmu potravy bylo pro mě obtížné, i když jsem dlouho věděl, že něco není v pořádku. Nebyl jsem v pořádku a nakonec jsem se vzdal. Cítil jsem se, jako by to byla moje jediná volba. Vždy jse...
Pokračovat Ve čteníDobrý den,Ocenil bych jakoukoli podporu, která by vyprávěla můj příběh nebo zlepšovala technologii Bylo mi 21, když jsem skočil před vlak a měl velké zranění hlavy, a pokud mě nechal paralyzován na několik měsíců nebo také. Jsem 48 letá žena, která pracovala pro Nebank 27 let, poté se začaly tyto...
Pokračovat Ve čteníNedávno jsem přestal pít. Pití negativně ovlivnilo můj život za posledních několik měsíců a já jsem se rozhodl přestat před pár týdny. Doufám, že mi to povede na cestu ke zdravějšímu životu jak duševně, tak fyzicky.Alkohol byl v mém životě vždycky, ale teprve nedávno jsem to viděl jako problém. V...
Pokračovat Ve čteníMoje duševní nemoc je součástí mé identity, protože má obrovský dopad na můj život. Když jsem byl poprvé diagnostikován schizoafektivní porucha„Myslel jsem si, že se všechno v mém životě může vrátit k tomu, jak to bylo, než se mé příznaky vymkly z rukou. Nevěděl jsem, že se můj život změní jiným ...
Pokračovat Ve čteníOrganizace je jednou z nejlepších technik zvládání, které používám ke zmírnění úzkosti. Byla mi diagnostikována schizoafektivní porucha v mých raných 20s, a já také bojovat s úzkostí. Úzkost může být ochromující někdy - do té míry, že nechci opustit dům a vyhýbám se aktivitám. Určitě nemám řešení...
Pokračovat Ve čteníUpozornění na spuštění: Tento příspěvek obsahuje upřímnou diskuzi o sebevražda a sebevražedné pokusy vztahující se k výzvám na první pomoc a krizi duševního zdraví.Jako duševní zdraví pracovník„Vždy se obávám toho, jak první respondenti léčí obavy a krize týkající se duševního zdraví. Dvěma takov...
Pokračovat Ve čteníHodně jsem bojoval s dobrým spánkem. Téměř každou noc jsem se vzbudil se svým závodní, úzkostné myšlenky. Fyzicky jsem byl vyčerpaný, ale nemohl uklidněte mou mysl. Jakmile jsem konečně usnul, nebylo to dlouho. Vstal jsem několikrát celou noc. Někdy jsem nemohl mít oči otevřené v práci. Najal byc...
Pokračovat Ve čteníBýt vysokoškolským studentem s duševními chorobami může být náročné, ale pro mnohé to stojí za to. Před několika měsíci jsem napsal článek o důležitosti vytrvalosti jako studenta. Přetrvávání na vysoké škole velmi pomáhá, ale k úspěchu je zapotřebí více než to. Existuje mnoho zdrojů pro vysokoško...
Pokračovat Ve čteníVědět, jak poskytnout duševní zdraví první pomoc prevence sebevražd je důležité pro každého, ale často nevíme, jak to udělat. Po absolvování komunitní vysoké školy v roce 2014 jsem přijal pozici jako specialista podpory peer v místní agentuře pro duševní zdraví. Před tímto zaměstnáním jsem pracov...
Pokračovat Ve čteníPosunutí limitů mého duševního zdraví mi umožňuje žít ambiciózní život, ale přichází to s nákladem. Je toho tolik, co chci udělat, ale přetížení mého plánu někdy znamená obětování mého duševního zdraví. Nemyslím tím mít úplnou epizodu mého duševního onemocnění, ale spíše se zabývám průlomovými př...
Pokračovat Ve čtení
Nezdravé vztahy mohou být velmi škodlivé pro váš pocit vlastní hodnoty. Existují však účinné způs...
Jedním z možných nežádoucích účinků pro Ritalin, Dexedrin nebo Adderall (nebo jakýkoli stimulační...
Možná jste nebo nemuseli slyšet Marshmallowův test, ale Marshmallowův test o vás slyšel. Nech mě ...